家里的熊孩子是不是又闹着要吃炸薯条了?外面买的,总觉得不干净,自己做吧,又怕费油费功夫?
别担心,今天就来教你一招,炸出外焦里嫩,凉了也嘎嘣脆的薯条,保证你家娃儿爱吃到停不下来!
首先在土豆选择上,要挑那种硬实点的,最好是黄肉的,炸出来颜色好看,口感也好。削皮洗干净后,切成条,粗细差不多就行,不用太讲究。
切好的薯条,可不能直接下锅炸,这是很多人的误区啊!
先用清水泡个十几二十分钟,把淀粉泡出来,这样炸出来的薯条才不会粘在一起,而且口感更脆。
泡完后,捞出来沥干水分,最好是用厨房纸巾吸干,不然下锅的时候会溅油,很危险!
接下来,就是关键的一步了——焯水。锅里加水,烧开后,把薯条放进去焯个一两分钟,捞出来迅速过凉水,再沥干水分。焯水可以让薯条内部熟透,炸的时候更容易控制火候,而且还能去除一部分淀粉,让薯条更脆。
焯完水的薯条,可以放冰箱冷冻一下,冻个半小时左右,这样炸出来的薯条会更酥脆。如果你赶时间,也可以省略这一步,直接炸也行。
现在,终于可以开始炸薯条了!
锅里倒入足量的油,油温烧到六成热左右,就是筷子放进去会冒小泡泡的状态。把薯条放进去,中小火炸,炸到金黄色,捞出来沥油。
第一次炸好后,先别急着吃,咱们再来复炸一次!把油温升高到七成热,把薯条倒进去复炸一遍,大概30秒左右,炸到金黄酥脆,就可以捞出来了。复炸可以让薯条更加酥脆,而且颜色也更好看。
炸好的薯条,撒上点椒盐粉或者番茄酱,哎妈呀,那香味,真是绝了!外焦里嫩,咬一口嘎嘣脆,就算凉了也好吃,保证你家娃儿吃得停不下来!
除了好吃,土豆本身也是个好东西。中医里说,土豆健脾和胃,益气调中,还能解毒消肿。现代营养学也说了,土豆富含钾、维生素C等等,对身体老好了。
别再犹豫了,赶紧试试这个炸薯条的方法吧!保证你一学就会,做出比外面卖的还好吃的薯条!
再唠叨一句,炸东西的时候要注意安全,别让油溅到身上了。还有,吃薯条也要适量,毕竟是油炸食品,吃多了也不好。
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