秋天鸡蛋这做法火了,饭店一盘48,在家做成本才8元,真解馋!

文摘   2024-10-13 10:30   重庆  

秋风瑟瑟,除了贴秋膘,还想吃点啥?


今儿个,老饕餮我,就来给大伙儿说道说道一道秋季必备菜——赛螃蟹!



啥?


你说这玩意儿是螃蟹做的?


图样图森破!


这赛螃蟹啊,是用鸡蛋做的,但那味道,嘿,还真有几分螃蟹的鲜美,不信你试试!


这道菜啊,我第一次吃是在北京的一家老字号,那叫一个惊艳!


一小碟,就要48块大洋,心疼的我呀!


后来自己琢磨着研究,嘿,还真让我给捣鼓出来了,成本不到8块,味道也不差啥!


关键是,做法贼简单,手残党也能轻松搞定!


话不多说,直接上菜谱!


材料:

鸡蛋:4个


姜:一小块


醋:2勺


生抽:1勺


香油:几滴


糖:少许


温水:小半碗


香菜:一小撮


步骤:

  1. 先把鸡蛋磕碗里,蛋清蛋黄分开,这步很重要!要是混一起了,那就成炒鸡蛋了,可不是赛螃蟹了!


2.蛋黄里加点温水,再加点盐,用筷子朝着一个方向打散,打到颜色变浅,有点发白就差不多了。


记住,一定要朝着一个方向打,不然做出来不蓬松! 


3.蛋清里也加点盐,同样朝着一个方向打,打到起泡,能立住筷子就差不多了,这可是赛螃蟹的关键!打发好的蛋清,就像螃蟹的蟹肉一样,嫩滑鲜美!


4.锅里放油,烧热,先把蛋黄倒进去,用筷子快速划散,炒成碎块儿,盛出来备用。


5.再放点油,把打发好的蛋清倒进去,也用筷子快速划散,炒到凝固,盛出来备用。


6.姜末放碗里,加醋、生抽、香油、糖和一点点温水,调成汁儿。 


7.把炒好的蛋黄、蛋清放进调好的汁儿里,拌匀,撒上香菜,齐活儿!


怎么样?是不是很简单?比想象中容易多了吧?这赛螃蟹啊,不仅味道好,营养也丰富。鸡蛋富含蛋白质,对身体可好了!尤其是现在这天气,干燥得很,吃点鸡蛋还能滋阴润燥呢!



老话说“药食同源”,这鸡蛋啊,在中医里可是个宝!《本草纲目》里就记载了鸡蛋的各种功效,什么补气血、健脾胃、润肺利咽……好处多着呢!西医也认为,鸡蛋富含各种营养物质,对人体健康非常有益。


这赛螃蟹,不仅好吃,还健康!赶紧动手试试吧!保证你吃了还想吃!


对了,差点忘了!这赛螃蟹啊,还可以根据自己的口味加点其他配料,比如黄瓜丝、胡萝卜丝啥的,口感更丰富!


还有什么问题,尽管问我!老饕餮我,知无不言,言无不尽!


部分图片来源于网络,侵权联系删除! 

素材来源官方媒体/网络新闻

微养食堂
每日一膳
 最新文章