秋风瑟瑟,除了贴秋膘,还想吃点啥?
今儿个,老饕餮我,就来给大伙儿说道说道一道秋季必备菜——赛螃蟹!
啥?
你说这玩意儿是螃蟹做的?
图样图森破!
这赛螃蟹啊,是用鸡蛋做的,但那味道,嘿,还真有几分螃蟹的鲜美,不信你试试!
这道菜啊,我第一次吃是在北京的一家老字号,那叫一个惊艳!
一小碟,就要48块大洋,心疼的我呀!
后来自己琢磨着研究,嘿,还真让我给捣鼓出来了,成本不到8块,味道也不差啥!
关键是,做法贼简单,手残党也能轻松搞定!
话不多说,直接上菜谱!
材料:
鸡蛋:4个
姜:一小块
醋:2勺
生抽:1勺
香油:几滴
糖:少许
温水:小半碗
香菜:一小撮
步骤:
先把鸡蛋磕碗里,蛋清蛋黄分开,这步很重要!要是混一起了,那就成炒鸡蛋了,可不是赛螃蟹了!
2.蛋黄里加点温水,再加点盐,用筷子朝着一个方向打散,打到颜色变浅,有点发白就差不多了。
记住,一定要朝着一个方向打,不然做出来不蓬松!
3.蛋清里也加点盐,同样朝着一个方向打,打到起泡,能立住筷子就差不多了,这可是赛螃蟹的关键!打发好的蛋清,就像螃蟹的蟹肉一样,嫩滑鲜美!
4.锅里放油,烧热,先把蛋黄倒进去,用筷子快速划散,炒成碎块儿,盛出来备用。
5.再放点油,把打发好的蛋清倒进去,也用筷子快速划散,炒到凝固,盛出来备用。
6.姜末放碗里,加醋、生抽、香油、糖和一点点温水,调成汁儿。
7.把炒好的蛋黄、蛋清放进调好的汁儿里,拌匀,撒上香菜,齐活儿!
怎么样?是不是很简单?比想象中容易多了吧?这赛螃蟹啊,不仅味道好,营养也丰富。鸡蛋富含蛋白质,对身体可好了!尤其是现在这天气,干燥得很,吃点鸡蛋还能滋阴润燥呢!
老话说“药食同源”,这鸡蛋啊,在中医里可是个宝!《本草纲目》里就记载了鸡蛋的各种功效,什么补气血、健脾胃、润肺利咽……好处多着呢!西医也认为,鸡蛋富含各种营养物质,对人体健康非常有益。
这赛螃蟹,不仅好吃,还健康!赶紧动手试试吧!保证你吃了还想吃!
对了,差点忘了!这赛螃蟹啊,还可以根据自己的口味加点其他配料,比如黄瓜丝、胡萝卜丝啥的,口感更丰富!
还有什么问题,尽管问我!老饕餮我,知无不言,言无不尽!
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