抽筋,成年人都曾有过。
下面的图告诉我们,立刻让脚底板向脚背方向屈曲,可以立即缓解疼痛。
任何疾病,预防最重要!
抽筋的可能原因,看图:
还可尝试药物:
文字版在这里:
市东神外在这里:
最有温度的医院——市东医院