最近天下不太平。一天之中，我看到了如下两条发生在上海的新闻。知名咖啡店同日出现两起店员与顾客冲突，掌掴客户，泼咖啡粉事件。
在当今社会，人们的生活节奏越来越快，压力越来越大，难免会遇到一些摩擦和冲突。然而，如何处理这些冲突，却考验着每个人的智慧和情商。对于那些拥有幸福美满生活的人来说，更应该懂得“幸福者退让”的原则。简单来说，就是当你拥有生活中的“小确幸”，并且珍惜当下所拥有的一切时，绝不应该主动挑起争执。就算是遇到他人的挑衅或攻击时，也应该主动示弱，退让，在所不惜。如果你有人爱，你有事做，你有家人等你回家，那你就是那个穿鞋的。你不知道对方是不是性格过分火爆，容易冲动做出不理智的事情来，你也不知道他是不是刚刚股票爆仓，一生的积蓄毁于一旦？有时候退一步，海阔天空。与其与他人争执得面红耳赤，不如选择退让，给自己和对方一个台阶下。心理学上有个普遍认可的观点，叫做“真正重要的不是发生了什么事情，而是你如何看待它”。这句话出自美国心理学家威廉·阿德勒（Alfred Adler）。阿德勒认为，我们的情绪和行为并不是由客观事件本身决定的，而是由我们对事件的认知和评价决定的。一件事的发生，对我们产生的负面冲击和影响，本身可能不足15%。而其他85%，是由于你陷在负面情绪的漩涡里出不来所导致的。
同样是面临被抓到“集中营”，有的人不堪忍受折磨和生命机会的渺茫，因此早早放弃了希望自戕。
写出《活出生命的意义》这本激励了千万人著作的心理学家弗兰克尔，发现能够从集中营活下来的并不是那些身强体健的人，而是对生活有着强烈信念的人，是那些知道还有一件任务等着他去完成的人。借助这个发现，他最终从集中营里活下来了。（他的全家全都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，而只有他和妹妹幸存）。他说：你无法控制控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动。是的，如果遇到他人挑衅或攻击时，你要控制自己的情绪，尽量避免与对方发生争执。当你从冲突方的角色解脱出来，站在更高维度去看待对方时，去想“是不是他今天碰到什么非常棘手的事情，为了这些小事情勃然大怒，伤心伤身呢，好惨呢，我让让他/她吧”。你自然会有悲天悯人的心态，不会为了争一时长短，而与别人发生口舌官司。更不会为了所谓的“面子”而让自己陷入困境，也不会把“退让”视为软弱。很多的女士（或男士）在吵架时，喜欢挂在口头的话是“有本事你就。。。。”。当对方前额叶功能在压力或愤怒下失控时，你是很容易遭受语言或身体暴力的呀。
“幸福者退让原则”是当前经济环境恶化下的一种处世哲学，也是一种人生智慧。问题小孩/缓解抑郁/减少焦虑/厌学拒学/父母冲突，请联系VX：jadeyujue。
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