我们小的时候有一毛钱零花钱吃个冰棍就很满足了，怎么现在的孩子什么都有，幸福感却没有了，每天挂在嘴边的话就是“没意思”“没意思透了”。
今天讲讲如何在物质丰富，身为“掌上明珠”的时代，提高孩子的幸福感。
01
孩子之所以没有那种迫切想要欲望，是因为父母或者长辈太快地预判到了孩子的需求，在孩子开口说想要之前，已经满足了他们的欲望。
久而久之，孩子就不知道自己想要什么了。
科学研究表明，相比商店里只有少数几种选择，当消费者面对玲琅满目的商品数量时，消费者反而更多地体验到选择困难，进而延迟消费决策甚至不做决策，而满意度降低，后悔情绪增加。
对孩子也是一样的，给他们的物质越充盈，其实不会“多多益善”，反而是“过犹不及”！
当我明白这一点之后，我就教会孩子区分什么是我“想要”Want的，什么是我“需要”Need的。
对于想要的东西，孩子需要通过自己的努力来赚取。
在这个过程中，孩子学会了“好的东西是值得等待的”。当他用自己的努力换来朝思暮想的宝贝时，他的快乐溢于言表。
02
看见一个装着半杯水的杯子，乐观者面露喜色，因为“居然还有半杯”。另一个则愁容满面，因为“半杯已空了”。
同样一件事，不同的人看到了，是不同的心境。
现实哪能事事称心如意呢？有一句老话说得好“人生不如意事十之八九”。
很多时候，你改变不了这个世界，你只能接受现实，改变自己看待世界的目光，调整看待世界的方式。
永远保持积极的心态。
悲观者永远正确，乐观者永远前行。
03
培养良好的人际关系
1938 年开始，哈佛大学组织了一项以「探寻健康快乐」的生活线索为目的的研究。
这项研究的样本一部分是哈佛大学的学生，一部分是来自波士顿最贫困社区的年轻人。
几十年后，这些研究对象进入了各行各业，有人成为了律师、医生，有的成了生意人。其中，还有一位名叫约翰·肯尼迪的哈佛学生，成为了美国总统。
而有些人则酗酒，事业坎坷，家庭破碎，或是孤寡一生，患上精神类疾病。
他们的子女、孙辈也被列入研究范围，最终样本达到 2000 余人。
这样一个横跨85年三代人的研究成果，发现幸福快乐的终极秘诀居然只有一条——
良好的关系。
当一个人有能力和亲人，朋友，熟人，甚至是擦肩而过的陌生人，家中的小狗小猫，你悉心照料在阳台上的花朵，建立良好的关系时，你都会从中感受到支持和依赖的力量。
在某种层面上，一个人所取得“社会地位”“头衔”甚至“金钱”多少，所带来的幸福感，可能远远不如他的各种“亲密关系”“弱关系“所能给他带来的满足。
教会孩子，多去关注具体的人，培养他们的同理心。培养孩子感恩的心，多多鼓励孩子表达对他人帮助的感谢。
04
帮助孩子建立健康的生活习惯
保证充足的睡眠
养成规律运动的习惯
培养健康的饮食习惯
年纪轻轻的时候总以为自己风华正茂，岁月将持续静好。
但很多时候，一场小病就能将一切打回原形。
带孩子去医院看看。当你在抱怨妈妈给你买的鞋子不好看的时候，有人天生就没有脚。
台湾资深媒体人林裕丰在《关键时刻》节目中公开过一份“器官价目表”。
如果你四肢健全，身体健康，上天已经赐给你82万美元（约RM367万）。
05
帮助孩子认识自我
我们目前的教育体制，很容易让孩子丧失幸福感。
所有孩子都用同样的尺度（成绩）来衡量。
爱因斯坦曾说过一句话，每个人都是天才，但如果你以爬树的能力来评判一条鱼，他将一辈子认为自己是个笨蛋。
在这个人工智能席卷各行各业的时候，把孩子培养成标准化的“产品”，去找个“铁饭碗”的愿望注定会落空。
不如好好地帮孩子认识自己，了解自己的优点和不足，找到自己的热忱所在，让孩子尝试不同的活动，找到自己的兴趣。
帮助孩子实现自己的目标—成为独特的自己。
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