32岁是客观意识到自己渺小的一年。
以前就自知渺小，但这种知觉更像是一种暗示和预言，如今变得更实，成为对自己的客观认知。不过意识到自身的渺小没有让我变得更渺小，反而让我找到了宏大叙事的可能性，像一只蜂鸟，渺小又奇妙的存在，每一次振翅都来自于独特的动力链，不被察觉地，悄然地伟大着，它不渴望被发现，它只是用自己的方式存在。
突然间眼睛里就有了眼泪。
我也不知道生活里发生了怎样的变化，具体是哪种变化导致我上半年的下笔次数变得极少，前几天写了好物，看到读者回复“好喜欢mia的文字，有一种治愈的力量”，然后我就泪目了，又脆弱又坚强的眼泪。
只有在我和我的文字在一起的时候，我才能获得同等的治愈，没有目的的书写，更像是自说自话，也有倾诉的嫌疑，终于可以回到那个一切事物皆因其内在的光芒而闪耀，且含有无限意义的世界。
“文学是人性的最高理性”。这话是谁说的，我忘了，但我喜欢。
我的独特，我们的每个人的独特，从来都来自于这脑袋，而不是单单依赖任何一种外在存在，不是每个人都愿意从外在产生好奇来探索我的脑袋，于是那里有张门，进了门的人成为了我现实的朋友、不曾相交的朋友，而没有进门的人可能以为我只是一个活在外在虚华里的壳，那个只存在于社交网络里，透明的、同质化的壳。
30多岁的矛盾和松弛，是开始放掉一部分对外在的追求开始的，保持漂亮是一件非常tricky的事情，它可以是一座牢笼，让人无法摆脱被凝视的宿命，任何一种凝视，很容易把对自己的评断轻易地交给别人，而迷失而迷惘，好像不漂亮就不会得到欢喜和喜欢。
松弛，被说得疲惫的词语，因为过度频繁被使用也有了附庸风雅，刻意迎合的嫌疑。我也叛逆，于是也开始觉得不松弛也是可以的，只要你自己舒服，绷着也能往前走，那是生命力，每个人探索生命的方式都不相同，只要别误入浮华，为了蜜送了“命”，就挺好。
人生的智慧，就是那种可以让人变得温柔的东西，可以让人变得更接受任何一种不符合单一评断标准的存在。
经常怀念过去的自己，变得异常nostalgic，巨蟹本来就恋旧，近两年更甚，明明过去的那个自己会局促会焦躁，会茫然会糊涂，会陷害自己，但是我依旧那么怀念它，好像人没有办法不怀念混沌又清朗的青春，因为那是生命力，是炽热和纯真，那也是自恋，迷恋青春时候的自己，因为那些自己都是一期一会，不可复制。
有时候也会觉得自己从未长大，一直都是孩子，都是小女孩。朋友会说我以前不食人间烟火，现在稍微好一点了。听了这话，我又高兴又不高兴，高兴自己终于像个大人了，懂得做现实的计算；不高兴是因为我还是想做那个理想主义的傻子。还好，还好，傻子也还在，没丢，只是傻得有度不再陷害自己。
我最害怕的事情，不是衰老，而是失去灵气。
the last day before i turn one year older
嗯，一个人旅行的时候确实更容易做到轻事实而重感受。
记得《皮囊》里有一句话，“人最怕的是发现了自己想要的东西”。
于是想到月亮与六便士，
the ground was full of sixpence,
but he looked up and saw the moon.
细想这句话，如今的我，知道自己想要什么了吗？
我认为自己知道自己想要什么，但好像又没那么知道，也会有点糊涂，于是磕磕绊绊地要着，试图去填满自己的欲望和执念，也学习着给眼睛里揉沙子，让自己接受不那么完美的方案。
坦诚说，32岁并不是我人生的高光处，甚至开始变得吃力，它不是璀璨的，但我接受它偶尔的暗淡。原来人不是一路上坡的，抑或说，人生会有很多瞬间是停滞不前，也可能是错把下坡当成是失败，而忽略了每一种存在和曲折都有意义，包括停滞，其实都是一种前进，只要活着就在前进，不是只有爬坡才有意义。
这也是hiking教会我的事情，爬坡之后定然有下坡，劳顿之后定然有休憩，不然也是无法到达终点的，因为不是所有的终点都在高处，有的在山谷里，有的在海湾里。山巅从来不是终点，那只是路上的风景，看过了也要学会往前走，在日落之前下山，疲惫之后回到自己的床上。
好的，坏的，经历完都要回到最朴素的吃饭睡觉。
步入30之后，会有经历midlife crisis的瞬间，这样说有点做作，但它确实存在。30岁是我误以为会有尘埃落定意味的年华，以为自己的三十岁是那样的，而实际上只是这样的，会有落差，会觉得自己在这样的年纪，事业爱情都没有达到自己的预期，发现自己的平凡，是如此的平凡，原来自己和大多数人差不多，并不是你以为的那么特别，于是危机感来了，这种危机感来自于时间的紧迫和同辈的比较。
有些瞬间会觉得自己烂透了，但人要学习拥有厚脸皮呀，心态在这样的自我拉扯中突然就变得更好了，那就这样吧，也没有关系，只要我还有气力就能往前走，只要在走就是好的。
出世又入世，清明也糊涂。
转念就开始欢喜，原来30岁不会尘埃落定啊，我的人生还拥有无数的可能性。你瞧，不安稳的、不符合预期的30岁也不尽然是坏事，还可以有冲劲，继续用力编写自己的生命。
你看，人只要学会自洽，就会心里舒坦呀，写这句话的我在狡黠地笑。
败了就躺会儿，然后看看月亮，再爬起来。
就是要做失意难过也不忘记抬头看月亮的人。
在我写文章最后这几段的时候，在读者群里相识相知相爱的两位朋友，他们的孩子出生了，是个男孩，跟我同月同日生，这样的缘分让我感动。他们结婚还给了我介绍人红包，我被他们的喜悦感染，像是一种福泽。祝福刚来到这个世界的小家伙生日快乐，祝福他们一家人。
真是让人感动的缘分。
关于爱情，是我在此刻无法书写的东西，但我知道只有健康的人才有资格谈恋爱，把爱情拿来治病的人只会加重病情。所以要在遇到爱情之前让自己变得尽可能健康起来，是身体和心理的健康，这两种任何一种的不健康都会影响另一种，身心终究是一体的。
于是我在32岁最后的几天开始了每天早上空腹有氧的计划，这让我自我感觉良好，自恋自爱，自我关注，都是重要的事情，我们都会爱上自爱的人，有尊严并且有能力管理自己的人。
不管如何，要做健康的人！
我记得纪伯伦写过，“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情。你的人生，一切才真正开始。“
这可能就是我想要的。不再寻找爱情的定义，而是去爱，去给予爱，成为给予者，爱人爱世界，因为给予才是更有力量的事情。
年龄是用来记录时间的，不至于无迹可寻。
I‘m blessed.
这是在泉州看到的一棵树，它有点突兀地生长在居民楼旁边，又细又长又挺拔，安静且坦然地存在着。
我愿成为这样的树，深耕，静然，充满生机，为了阳光努力生长，成为自己，成为宇宙和土地的一部分。
在32岁我接收到Ikigai的概念，很喜欢。
“生き甲斐，a reason for being is a Japanese concept referring to something that gives a person a sense of purpose, a reason for living.”(wiki)
埃克托尔·加西亚在书《IKIGAI:冲绳岛幸福长寿秘诀》中说，“日本人说每个人都有一个IKIGAI，一个活下去的理由，一个生命激情所在，‘一个早晨愿意起床的理由‘，它是你的需求、欲望、野心和满足感交汇的地方：一个完美的平衡点。有些人发现了它，有些人还在寻找。”
祝我生日快乐，
祝我们都找到自己的ikigai。
2023年7月1日
于上海家中
