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今天想和大家分享如何给未来下订单，我在过去可能表达过类似的主题，这次是更新版。
1、计划的定义
首先要圈定做计划的定义范畴。
之所以做计划，是因为我们内心有梦想。
春楠认为，每个梦想是个人格局最大上限的选择之一，是人生的更上一层楼。
每个人的格局上限有差异，可以粗糙的分成特大、大、中、小几个等级。格局不与收入多少挂钩，指的是你能战胜的困难规模。
那什么是目标呢？目标是对未来阶段性结果的预期，是对梦想的拆解。
人如何找到梦想、目标呢？《简爱》的作者夏洛蒂勃朗特说：“人总得行动，即使找不到方向，也得自己创造。”春楠认为，以解决问题为出发点，就能发现问题甚至创造问题，目标是可以被找到的。
有了目标，就可以细化成计划了。因此，计划的定义是根据目标拆解成步骤详细的清单。
2、做计划的意义
有目标了还不够，为什么要做计划呢？
因为做计划，是提前分配你的时间资源，去对抗无序、未知的未来，和对抗大脑天生想节省脑力的模式。
我们平时做运动就是一种对生活中不健康生活习惯的抗阻。比如，瑜伽里有很多腰背、手臂的后弯动作。这些无一不在对我们平时经常驼背弯腰、看手机、弯着脖子的日常习惯进行抗阻。
熵是一种物理力量，在不付出任何努力的情况下，事物天然走向混乱。
不做计划=与熵增共舞。做计划=提前设计熵减路线。
因此，做计划是在抗阻我们不希望未来会发生的走向。
3、做计划的方法：年、月、日
我连续做计划有12年了，这是一段从零开始摸索成更加系统的过程。目前找到的最好方法很传统——层层分解，需要一个人至少有年度目标，接着分解到月度计划，再和每天进行挂钩。![]()
月度有几种时间分割方式，如何选择要根据你喜欢什么时间跨度。30天、10天还是7天。![]()
我尝试过几个月30天做一次计划，发现很难在一个月中持续达成30天前的自己定下的要求。月底时达成率并不高。7天一次计划做过几年，认为一个星期一会留到上个月，一会又跨到下个月，从视觉上不是很完整。![]()
直到从2023年开始尝试做每月3段式计划，主要是因为生活中的变量越来越多。有了孩子之后，婆婆又得了绝症，时间变得异常琐碎，我时常会忘记一个月具体要干什么，这种不在状态的日子久了，内心的信念会摇摆，行动方向也会摇摆。![]()
直到偶然一次拆分成每月上旬、中旬、下旬做计划。每个月都是1-10号，11-20号，21-30号的时间单位。也许我天性喜欢相对平均，这种切分法让我感到规律和舒服，每10天为单位也让我更能把握自身的行事节奏。![]()
从思维导图、清单体到把每周放在一个页面上等等。
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今年我把日计划升级成了图文结合的方式，效果非常好。想最大化的达成10天前写下的计划，最好遵循：随机性、趣味性。有了随机性也就有了自由性。经过12年的目标设置、行动、复盘、再循环后，其说我达成目标是为了做完一项任务、得到一件物品、获得一种体验，不如说是为了完事之后的那种愉悦的感觉。感觉或许来源于体内释放出的：多巴胺、内啡肽、血清素等。由于无法肉眼直接观看反馈，统称为多种化学元素。这些化学元素，又推动我们继续行动下去。![]()
观察得了AD的婆婆久了，我会把她看成一台386电脑，她有自己的程序，只是大部分程序无法运行且无法升级了。而当我们往往因为恐惧不敢做事时，我怀疑大脑也被某种程序深深控制。我画了1200张以上了，无论画的好坏，依然会害怕，也依然会忘记画的过程会有多么美好。写了那么多文字，依然要提醒自己写了之后你会获得意想不到的收获，别拖延了，赶紧写吧。在阅读了《艺术与恐惧》这本书后，我认识到几乎每个人包括艺术家都有这个问题，只能靠个体的方法战胜有缺陷的程序，才有可能坚持创作1000篇、10000篇。我们要主动了解大脑，大脑喜欢有意思的，那么就可以在每次日计划中增加一点小小手绘，简笔画就行，没必要为了计划给那一页贴成贺卡。比如，我每天都画一个头像，在大脑的上方空白处添加一些圆圈，好比那些大小任务的达成是为了主动磨练大脑才存在的。![]()
然后每次做日计划时，就在圈圈中填写要完成的大小任务。
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由于日计划格式需要自由的书画环境，我彻底抛弃了有固定日期的各品牌效率手册们，自己设计的才是最满意的。大脑喜欢随机性，喜欢买彩票的人巨多啊！这几年随着经济不景气，买彩票的人数反而在逐年增加。用小小的钱换取一份可能性，似乎成了划算的智商税。
如果你仔细观察，支付宝和闲鱼里的积分乐园，还有抖音、小红书、淘宝买家秀，都利用了一种算法，让你在一个大类里随机看到一些有意思、有吸引力的内容。这些设计的背后都带有轻微的赌博性质，绕开它们会为你节省很多时间。尤其，阿里系设计出的环节最榨取用户宝贵时间，能一秒完成的非让待5秒以上。圆梦社群里几位群友一直在努力不看短视频app，就是戒不掉，其实很简单，删掉就是了。但大脑喜欢随机性的规律删除不了，你还是得想办法主动满足大脑。反过来，可以接近的是keep上的随机内容，给你推送的都是怎么健身，怎么减肥，还挺积极的。2024年以来，我梳理了坚持比较好的几类写作和绘画主题，发现坚持的最好的并不是产生经济效益最大的，而是带来随机性和偶然性的几个主题。坚持的好就会更自信，更自信就会画的更好、写的更精彩。![]()
以绘画为例，颜料有水彩、丙烯、彩铅、油画棒、蜡笔、铅笔等等，某些颜料会让我在绘制的过程中看到惊喜，我开了一个头，但不知道会画成什么样，这令人感到一种神奇的自由感。好比打游戏开箱子，你每次能获得不同的装备，或者扣减精力值，甚至中毒，这些都会让人有意外和自由感。主动做事容易拖延，那就反向思考，让《向未来下订单》成为一款自由的游戏。我们反向利用随机性，让每天都能在日计划当中感到有意思。1、设置写作日计划，可以任选主题：ppt的逐字稿、第4本书稿、公众号文章、每周一的书写练习等2、设置绘画日计划，可以任选主题：抽象、漫画、练线条、旅行手帐等3、重点突破小目标：不想阅读时，就创作，创作也没心情就运动，什么都不想干，就打开10日计划，看看之前的自己在计划中选了100个小目标中的哪一个？争取当天把它突破。如果你觉得生活整体都没意思，还能主动找到哪些随机性呢？- 把想做的事写在小条上，然后把他们弄乱，闭着眼抓到那个当天就去做
- 随机指定一个目的地就去旅行。电影《海鸥食堂》中的女配角，就这么随机去了芬兰，加入了一段开日式小饭堂的帮厨故事，也完成了对她自己人生迷茫的救赎。
总结一下，我们了解了做计划的定义和意义；并按照每年、每月、每日的方式做计划；把日计划当成一款游戏，创造日计划中的随机性，让每一个日子充满趣味性。春楠认为这样日拱一猪的过一生，无论你做什么都没有问题了。最近我发现，最大的成长往往来自实验。不需要提及勇敢、挑战这几个有点重的词，多一点实验精神，你自然会收获满满。
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