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【孕产妇心理篇】（三）产后抑郁症有哪些护理措施？

文摘 2024-09-25 14:00 黑龙江

十月怀胎迎来新生命，本该是件让人无比幸福的事。有的妈妈面临的却是：整日以泪洗面，伤害孩子、自杀……

对于很多不了解抑郁症的人来说，产后抑郁不外乎女性的情绪波动，“过一阵儿就好了。”其实不然，产后抑郁是一种容易被忽视的心理疾病，夺走了许多妈妈的快乐和生命。

产后抑郁症有哪些典型症状？

多数患者在产后4周内出现抑郁情绪，主要症状包括：情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力疲乏。

产后抑郁症的护理措施

主要有以下几方面：生活护理、心理护理、督促服药等。

1、生活护理：一般产后抑郁症患者饮食、睡眠质量会下降，所以护理上注意调整饮食，给产妇一个安静、舒适的休息环境，鼓励产妇多参加愉快轻松活动，可以培养产妇生活情趣，鼓励产妇多看书报、电视、听音乐、种花养鸟等，可以帮助产妇分散注意力，从而可以达到缓解病情的目的。

2、心理护理：产后抑郁症患病会有明显情绪差、悲观自责等症状，产妇对一些事物会缺乏信心，家属应多和产妇进行接触交谈、积极疏导产妇消极情绪，尽量满足其合理要求，还应该帮助产妇照顾好小宝宝。

3、督促服药：产后抑郁症严重的时侯还应该在医生指导下使用药物的方法进行治疗，同时密切注意药物不良反应，防止患者出现口干、便秘等症状，要鼓励产妇多饮水，多吃一些富含纤维素食物。

哈医大四院产科护士团队，愿为母婴安全，恪尽职守，竭诚奉献。

供稿：护理组

编辑：韩竹筠

审核：王晓莹

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