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这本书，送。

情感 2025-01-29 10:58 江苏

今天，是你陪着老周的第1761天！

荐言

大年初一，没什么好送的，把这本书送给你们吧。

各位，新年好。

大年初一，没什么好送的，把这本书送给你们吧——《我们为什么会做梦》。

这个梦，是晚上做的，不是白天做的。

晚上不睡觉、不做梦，才会白日做梦。

这本书有意思，关键是——有用。

你看，我们的周公和西方的弗洛依德，都尝试过——解梦。他们认为——梦，可能通灵，能预测未来——梦，是潜意识给自己写的信。然后，通过一些能想得起来的梦（大多想不起来），就事论事，解析吉凶。

我们可能都有过这样的感觉——眼前的某一瞬间，在梦里发生过。这样的“梦境重现”，几乎每个人都有，我也曾在第一次拉起娘子的手时，告诉她“我们好像在哪见过”，震撼不已。于是，在做了发财大梦，醒来后依然记得时，坚信自己终将“大富大贵”。

问题是，记不住的梦，会重现；记得住的梦，会实现吗？

看了这本书，终于明白——梦中发生的事，在现实重现，那一定是我们的大脑在计算、表达时，设想出来的。

也就是说，梦是被压抑的欲望，尤其在形成人格的过程里，起着重要的补偿作用。

那些研究梦的科学家说，一个人在8小时的睡眠时长里，有6个小时在做梦。如果白天太累，晚上酣睡，你的梦，可能非常虚幻、缥缈、模糊，以至你根本想不起来。

他们还说，成年人，每个月只能回忆起4-6个梦；男人的梦，多是在室外；女人的梦，多是在室内；孩子的梦，多是小动物和卡通人物……

这些不是重点。

重点是——那些科学家、文学家、音乐家、艺术家都曾在自己的梦里，找到灵感，找到问题的关键解决方案。

反正一开始，我对这些名人把自己的努力轻描淡写为来自某种“神奇的力量”，见怪不怪，但，爱迪生和爱因斯坦的“神操作”，让我惊掉了下巴——他们能让睡梦中的自己，以突然醒来的方式——劫持自己的梦，让梦成为他们的工具。

你这样想，你做梦，梦见了彩票号码，一个一个的数字，鲜活清晰，在你眼前跳动，你想着明天一定要买这个号码，可醒来后，怎么也想不起来，懊悔不已——要是当时醒来，记在纸上就好了。

没错，两位爱先生，就擅长干这事。

至于，他们如何“劫持自己的梦”，这本书里也说了，自己去看吧。

当然，你要是非逼着自己每天做看见彩票数字的梦，那就是“白日做梦”了。

其实，做梦，是一种情绪调节，是一种夜间治疗，它把你的情绪问题和创伤事件，重新编织到你的记忆系统，调解你的负面情绪，达成你做不到的心理平衡——这，就是我们常说的“睡一觉就好了”。

写在最后：
安心睡觉，好好做梦。

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