1. 腊肠炒蒜苔
腊肠2-3根
蒜苔300克
葱、姜、蒜适量
生抽、老抽、料酒、盐、糖适量
植物油适量
腊肠切成薄片,蒜苔洗净切成段。
锅中加油,放入腊肠片,小火煸炒至腊肠表面微微焦黄,逼出腊肠的油脂。
加入葱姜蒜末炒香,倒入蒜苔段,大火快速翻炒。
加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味,继续翻炒至蒜苔熟透,腊肠和蒜苔的味道充分融合即可出锅。
蒜苔的清脆与腊肠的醇香完美结合,这道菜口感丰富,营养均衡,非常适合搭配米饭食用。
2. 腊肠蒸蛋
腊肠1-2根
鸡蛋3个
温水适量
盐、胡椒粉适量
葱花少许
腊肠切成小丁,鸡蛋打入碗中,加入适量盐、胡椒粉,用筷子打散成蛋液。
将温水慢慢倒入蛋液中,边倒边搅拌,使蛋液和水充分混合,形成均匀的蛋液。
将腊肠丁放入蛋液中,轻轻搅拌均匀。
准备一个蒸锅,将蛋液倒入碗中,盖上盖子,大火蒸至蛋液凝固,表面光滑即可。
出锅后撒上葱花,腊肠蒸蛋口感细腻,营养丰富,是早餐或晚餐的好选择,孩子也会很喜欢。
3. 腊肠炒饭
腊肠2-3根
米饭300克(最好是隔夜饭)
青菜适量(如青豆、胡萝卜丁等)
葱、姜适量
生抽、老抽、盐、糖适量
植物油适量
腊肠切成小丁,青菜洗净切丁,葱姜切末。
锅中加油,放入腊肠丁,小火煸炒至腊肠表面微微焦黄。
加入葱姜末炒香,倒入米饭,用铲子将米饭压散,大火快速翻炒。
加入青菜丁,继续翻炒,加入生抽、老抽、盐、糖调味,炒至米饭粒粒分明,腊肠和青菜的味道充分融合即可出锅。
腊肠炒饭色香味俱全,是简单易做的家常菜,非常适合忙碌的早晨或晚上,搭配一杯热汤,营养又美味.
4. 腊肠煲仔饭
腊肠2-3根
米饭300克
鸡蛋1个
葱、姜适量
生抽、老抽、蚝油、糖适量
食用油适量
腊肠切成薄片,葱姜切末。
锅中加油,放入腊肠片,小火煸炒至腊肠表面微微焦黄,逼出腊肠的油脂。
加入葱姜末炒香,倒入米饭,用铲子将米饭压散,大火快速翻炒。
加入适量生抽、老抽、蚝油、糖调味,炒至米饭粒粒分明,腊肠和米饭的味道充分融合。
将炒好的腊肠饭放入煲仔中,打入一个鸡蛋,盖上盖子,小火焖煮几分钟,让鸡蛋半熟即可出锅。
腊肠煲仔饭香气扑鼻,口感丰富,腊肠的醇香与米饭的软糯完美结合,是冬日里温暖人心的美食,搭配一碗热汤,营养又美味。