咱中国人光干活不休息，在全世界已经很有名了。好多欧洲人跟我聊996-007-ICU，那小表情，又震惊又同情又折服于东方人的种族天赋。我觉得，也算是另一种文化输出吧，黑红也是红嘛。
今天，咱不聊“没时间休息”这个话题，就说说“有时间也休息不好”的事儿。
作为中年人，日常户外散步遛弯儿是标配。我一度为自己“重视身体健康”而颇有几分自得。但是，在芬兰朋友的提示下，我发现，我以前所谓的休息，它压根儿没有真正地、纯粹地休息过。
我是中国人思维：当你走路，跑步，晒太阳，坐在河边微风拂面时，耳朵是闲着的呀！是不是应该利用起来，学个英语？听个播客？听个有声书？一天哪怕就学30分钟，365天，是不是就量变产生质变？
芬兰人觉得，你既然学累了，想离开电脑到户外散步，亲近自然，你就去亲近自然，看花看水晒太阳。要发呆就纯发呆，别一边发呆，一边还在脑子里构思明天要交的论文。人在晒太阳，心在电脑前。那你这个脑子，它到底是“休”还是“不休”呢？
我仔细想了一下，对咱们来说，所谓“休息”，等于“不干我现在正在干的事儿，换一个更容易的，或者动用其它技能的事儿”。
以前读书的时候，老师说，如果数学题做累了，就背英语单词，或者看看优秀作文集，换个脑子，休息一下。
工作以后我们觉得，如果平时上班太辛苦，周末去练个瑜伽，顺便锻炼一下身体；空了约朋友吃个火锅，正好也联络一下感情；周末带孩子出去玩儿，见见世面，免得以后写作文没素材。你看，咱休息的时候，也是有KPI有目标的。
每逢假期之前，同事朋友互相问：你休息的时候，准备干什么？如果是出去旅行，追完某个电视剧，看完某本书，做完某件事，这种有KPI可验证的计划，就比较能说出口。如果你是打算“啥也不干，就在家瘫着”，就不好意思说。
我有段时间痴迷拼图。但是，哪怕我那天什么事情都没有，我也不能单纯拼图，一定要同时打开电脑或者iPad，放着英语新闻。然后就自我安慰，觉得我在拼图的同时，也锻炼了英语听力，才能心安理得。但是，你说我真听进去了多少？会不会因为一心二用，原本5个小时能拼玩的图，实际耗费了7个小时，反而浪费了2个小时？
一方面，是咱血液里流淌的“一寸光阴一寸金”，不敢浪费时间。每秒钟必须用到刀刃上。另一方面，是对休息这个诉求感到羞耻。周末，假期，年假这些，明明是自己应得的，但如果没有大型出游计划，没有重大项目要办，如果不能体现为“朋友圈KPI”，都不好意思用。真要有人说，我最近没睡好，请两天年假，补一补觉，是个人都觉得浪费。但实际上，“我的身体需要放松和休息”怎么就比“去国外旅行”低级了呢？咋就没有资格用这个年假呢？
当然，肯定有人说，那不行啊，活儿没干完，可不得一心二用，一边休息，一边还在脑子里做PPT。我写论文就是这样，脑子已经转不动了，一坐坐半天，憋出三五行。心里知道要休息了，但不敢浪费一秒钟，于是就自我平衡，一边散步，一边带着蓝牙耳机背芬兰语单词。心里想着，既休息了，又没有浪费时间。但是，散步完了坐回电脑前，还是写不出来。
有一次我实在受不了，就把电脑关了，心想，去他妈的，不写了，我今天就弄火锅吃。现去超市买菜煮火锅。结果，火锅吃着吃着，就有灵感了，碗都没洗，回到电脑前，一路火花带闪电，写到大半夜。
我自己总结就是，你的身体和脑子，也是有脾气的。说好了让人休息，你就干休息，不要又上KPI。给它关机重启的时间，再开机的时候，它真能转得快点儿。
所以，这个周末要是出去玩儿，就玩个纯粹的，别听有声书了！
