不是所有花都必须长成向日葵或玫瑰,
你乐意的话,
做茉莉、做雏菊
做无名小花、做千千万万
但,一定要记得爱自己!
emo了,焦虑了、迷茫了......
来一个大大的拥抱吧,
它是世界上最温暖的语言。
据说,
一个拥抱可以减去120%的压力。
给这炙热又独一无二的青春,
一个大大的拥抱!
校长都被你们的热情感染到了呢!
遇到烦恼怎么办?解忧杂货铺给你答案:写下烦恼,寻找方法,在共情互助中,相伴成长。
读别人的故事,解自己的困惑。
每一个问题和答案,都会成为我们或迷茫、或困惑、或彷徨时最好的良药。
写下一个爱自己的方式,抽取一个心理能量卡片。有时候,我们需要给自己一点认可,一点惊喜!
每个人都会有迷茫、低落、无助的时候,有时候可能是一句话,一个动作给到了我们某种启示、力量和重新再来的勇气。
如何爱自己?这是值得我们每个人认真思考和践行的事情。伍家岗区校外未成年心理健康辅导站的熊克嫒老师用温暖的语言进行了阐述。
爱自己的7个层次:照顾自己、接纳自己、取悦自己、丰富自己、觉察情绪、释怀遗憾、拥抱伤痛。
绘画,是一种艺术性的表达方式。妙笔绘初心原创漫画大赛中,学生以笔绘心,探索自我,展现自我,疗愈自我。
今天,你运动了吗?运动是治愈心情的良药。在运动过程中,我们的身体会释放内啡肽、多巴胺,心情自然愉悦起来。
一场酣畅淋漓的师生篮球赛,让实初师生齐聚球场,共同感受运动的魅力,展现实初人的风采。
“525”心理健康周系列活动,
圆满落下帷幕。
但爱自己的脚步永不停止,
它是我们对待生命的初心,
更是我们终其一生的信念。
创“弘毅”德育品牌,
做“弘毅”少年,
伍家实初,陪你一起爱自己!
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END
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