06年，我离家去县城上高中，过上了一个月不回家、甚至放寒暑才回家的求学生活。
那时候，每家家长要备着一个小木头箱子用来装日用品、蛇皮袋子塞得鼓鼓囊囊的被褥，把一个不满16周岁的孩子送到学校。没见证过这种场景的读者，听着有点现实魔幻主义——是的，有牛拉车送孩子的、有脚蹬带斗三轮车送的、也有洋气的县城家长穿着、言谈体体面面来报名的。开学的时候，县城中学的校园栅栏上、跟前的体育场栅栏上、电线杆上栓着驴、马、骡子、老牛，还有顺路赶集卖羊的家长把羊也栓在栅栏上。
家长们会给离家求学的孩子十块、二十块的生活费。那时候，一碗洋芋擦擦+一碗小米汤只要一块五毛钱，一个粉色带盖的牙缸只要八毛钱。
安顿好以后，妈妈说着一口山西方言，嘱托道，以后就是一个人在外面了，要学好；要拿得住自己的身心，遇上想不通的事情要跟家里说。
高中求学时，我经常会扪心自问：我有没有往好了学，是不是学坏了。我有没有拿得住自己的身体和心灵。这种自问自答总让人对做得不好的地方充满亏欠，当然也让人发愤图强、努力找补。
今天回头看来，这几句朴素的话语，说的不就是大家都熟知的“自我教育”这个高大上的词么。
换句话说，就是把自己看作自己握在自己手心里的玻璃球一样，我们每个人都是自己身体、心灵的主人；我们把自己这个玻璃球弹到这个方向、弹到那个方向，这都是自己说了算——我们可以决定、督促自己去学好，我们可以管理自己的身体、也可以管理自己的心灵。
01 对身体的管理
对自己身体的支配表现在你想跟谁拉手、想跟谁走得亲近一些、你想跟谁去吃个饭、想去什么场合凑个热闹。甚至想跟着同龄人里的小霸王去欺负哪位同学。这些都是你可以决定的。
所以，作为自己身体的主人，我们用常识判断一下，用脚趾头抠一下地面，你都知道自己应该做什么，你应该把自己这个玻璃球弹向什么方向——当然是把自己的身体安置在一个良好的环境里，比如书桌前，更多地吸取知识、更多地坐下来看看书、写写文字、做做实验、琢磨技术；肯定不是去跟着一帮不懂事的小伙伴去干架，不是跟着大伙去唱kalaok，不是跟着有人起哄搞些有的没的。
02 对心灵的管理
对自己心灵的管理涉及到你要不要去爱一个人，付出多少浓度的爱，你要不要为什么事情烦躁不已，你要不要心烦意乱而不能安心做事，你要不要遇到挫折的时候还积极寻找出路、积极行动。涉及到的地方可多了，这里不举例了。
正如上文将自我比喻成一个手中的玻璃球，自己的心灵就在玻璃球中，也是可以管理的。只不过自己的心灵比物理的躯体更难管理，情绪也很难像拧干湿衣服上的水一样那么容易，很难像关掉水龙头里的水一样那么简单。但可做调节。
首先认识到心灵（情绪、烦躁等）都是可以管理的；其次，管理的过程很难彻彻底底一刀切断；再次，尽管不能一刀切断烦恼丝，但可以通过分析，纾解、减轻这种烦恼。
03 对过程的管理
对身体、心灵的管理，随着时间的移动，还得加入一个过程管理维度。这样才能确保自我管理是与时间流逝相随的。不是说在某个节点管理了一下自己的身体和心灵，然后好长时间都不管理了。这样不行，这样无法与时间轴带来的变化同步。
所以，管理自我就像管理自己手中的那颗玻璃球：不光是对玻璃球这个实体的管理，还有对玻璃球中的心灵管理，更要随着时间的移动，对过程进行管理。
多扪心自问，你有没有往好了学？你有没有管理好自己的身体、有没有管理好自己的心灵？有没有随着时间的推移，为想不通的事情主动寻找答复、解释或者找个出口。我们一生的思考都是基于这三个维度的。
Be true to yourself/忠于你自己——当你是自己的主人的时候，你心里总是知道答案的；总是知道什么是你最想要的，必要时放弃次想要的；你也总能为自己的选择、行为担负得起责任。
最后，问一句，你是你自己的主人吗？你每次的决定是完全出于你自己的逻辑理路吗，还有掺杂了很多社会叙事、很多其他人的声音？你的逻辑理路是合理的吗？合得什么理？
