把我们的人生当作一次旅途，在这一旅程中，除了被社会叙事框架所框定的，结婚、生子之外，你还想获得什么？有没有很认真的去想过这个问题？
也许这么提问过于宽泛了，不如问你想如何度过你的每一天？
——这就涉及到计划这个词。
当我被问了十来年“感觉怎么样？有啥新鲜事？今天有啥计划”后，我真的形成了每天做计划的习惯。
01
为什么要规划
因为如果不规划，你的时间要么被公司、学校等工作上的事情占据，要么被一些无脑闲聊占据，要么被刷视频占据。总之，时间会全然被动消耗掉。最后落得一种看似很忙，但根本没有成就感——心里还会很无奈。
而规划自己的时间，可能并不能保证你完全按照自己的安排支配时间，但这个理念可以时刻提醒自己珍惜时间。
规划且很好地践行你的规划，则可以更好地实现自己的目标；可以让自己每天过得很充实。
除了必要的规定工作之外的每个动作，都是为自己的目标服务。这种走向目标的路上的感觉，会让你每天过得更有意义一些。
02
怎么规划
第一步，划拉一下自己的时间。找个无人打扰的角落，拿着纸、笔写下自己过去一天的时间安排，把必要的，比如搞孩子的时间、比如上班路上的时间这些硬性时间固定好。剩余的，比如工作时不忙碌的时间划拉出来，晚上睡觉前那段时间划拉出来，晚饭要减肥不吃饭的时间等等都划拉出来。
第二步，把你的目标与时间做匹配。就拿减肥来作为目标吧，什么时段可以不坐着，站起来走动走动，晚饭省掉，喝点水、吃个苹果等等。我比较熟悉的是写文章这个目标。那就要把每天需要阅读的材料、需要解决的问题、任务跟可支配的时间对应起来。比如，写公众号文章，每天哪个时间段用来写。
第三步，执行计划。执行的过程中，摸准自己的进度，状态好的时候、一般的时候、差的时候都是什么进度。这个过程也是了解自己的过程。完成得好的时候，做好标记鼓励自己；不好的时候，如果是时间被突然来的工作任务占据，没关系；如果是因为自己状态不好而执行得不好，就调整自己。
在这样的过程中，调试自己的时间和任务的匹配度。
慢慢把这套操作过程养成习惯，你就会发现自己真的可以每天推进一点，积攒一段时间，就能完成一个小目标。再积累，就会完成一个大目标。
这个观察自我的过程可以让你更了解自己，了解自己的脾气、节奏、进度、擅长点、不擅长的点等等。
感谢你的好奇心，让你看到这里。
如果觉得有用，请把我介绍给你的朋友、亲人。介绍我这样一个上进的人给他们，不算营销。我想为他们带去一点思考。
