文 | 李雪
01
NPD人格，非常擅长精神操控他人，这是无师自通的能力，来自骨子里的冷血。
具体怎么操控呢，我扒开来给你看。
1、使用“我很可怜，我被迫害了，我好无助”来激发他人的同情心、保护欲。
NPD会反复言语和肢体暗示：我什么都不懂，我无力保护自己，我被XX伤害得好深...
被操控的人，保护欲爆棚，圣母心泛滥，立刻觉得自己身高2米8，一股热血往脑门冲，恨不能掏心掏肺保护Ta、全心全意爱Ta，有时候冲动之下很可能就冲出去骂人，乃至做出违法的事情。
等恶果被曝光，NPD会一脸无辜：我也不知道XX会那么冲动啊，我也被连累了啊，我什么都不知道呀，呜呜呜。
楚楚可怜的样子，立刻让围观者打抱不平：谁做错的事儿找谁去，关我们家的小可怜什么事儿！
附：《如果你是高度自恋者的伴侣》
2、“共情”。这是跟第1条镜像的做法，是催眠对方“你很无助，你是被伤害的，谁也没有权力苛责你，你已经付出了一切...”，精神操控对方进入受害者的无助状态，然后就可以卖课、卖药了。这是某些身心灵导师、电诈犯最喜欢的伎俩，能让对方被骗了还主动维护骗子。
3、前两条是普通级别的精神操控。变态级别的精神操控，是操控对方自残自杀，或者杀人。操控者享受虐杀他人的自恋满足的快感。
要实现变态级别的操控，也要先使用1或者2，先建立紧密的关系，让被操控者认为自己离不开NPD，然后就可以开始猎杀了。
猎杀方式是，凌辱和示爱交替绞杀。剥削对方，限制他的自由，凌辱对方，把对方贬低到一无是处，然后再疯狂爱轰炸：我爱你，我离不开你，没有你我会死，没有我你也活不下去，我们是彼此的唯一依靠...
这样每天交替绞杀，对方会彻底丧失主体意识，除了听命令，啥也不再想，让他自残或者杀人都可以，沦为NPD的人皮玩偶。
附：《万物生而有翼》
当然，实现变态级别的精神操控，最重要的不是方法，而是选对人。选择眼神涣散，主体虚弱，且没有朋友和家人支持的人。
附：《为什么有的女孩是“吸渣”体质？》
很多人都会因为同情心泛滥、缺乏阅历而被NPD用1和2来操控，但只有少数人能被选中成为人皮玩偶。
4、邪教教主级别的操控。
这种操控，会聚集两种人，一种是第3点里说的自体虚弱的人，一种本来就有反社会倾向，但个体还不至于主动成为罪犯的人，他们可能还有一点“束缚”，比如害怕被法律惩罚，还在乎家人朋友的看法。
对于自体虚弱的人，教主会宣扬：你是有罪的，乃至这个世界都是肮脏罪恶的，而我是你唯一的救赎，你自然会奉献出一切给教主。
对于反社会倾向的人，教主只需要给他一种幻觉就好：尽情去做你想做的事情吧，替天行道吧，我护佑你，你要做的事儿（杀人），是神圣的！
反社会倾向的教徒一旦获得“我可以做恶而不会受惩罚”的幻觉，便成为真正的恶魔了。
而教主，往往能把自己摘得一干二净：我从未让教徒去做恶。确实，你找不到任何法律层面的证据。
附：《自恋就是我的命根子！》
02
看到这儿有人可能疑惑，普通人也会遇到难事儿，也会无助，需要人帮忙。怎么区别是正常的需要帮助和精神操控呢？
其实很简单，你只要记住NPD的核心人格特征：
1、冷血。2、推卸责任。
正常人求人帮忙，也会考虑对方的利益得失，不会为了自己点根烟，宁可让对方把房子烧了，而NPD不在乎。正常人会感恩对方的付出，而NPD是冷血动物，没有人类情感，会认为别人为自己做什么都是理所当然的，整个世界都欠自己的，就都该成为自己的耗材。
但高级的NPD会表演人类情感，比如感恩对方，替对方着想，目的是进一步激发对方的躁狂，操控对方不能离开自己，继续为己所用，反复回吸。
但以我目前的案例观察，还没有NPD能表演“承担责任” —— 只要恶果出现，比如违法行为被发现了，NPD会光速切割，做出无辜的样子，表示自己都不懂，什么都不知道，我也是被对方害了呀。切割之彻底，就好像从来不认识对方一样无情。
聪明的NPD，会从一开始就注意不留下任何证据，一切恶都是别人做的，一切不幸都是别人害的，自己是无辜纯洁的小白兔，甚至连句骂人的狠话都没说过。
那个看上去最懵懂，最无辜，最无害的白莲花，往往是真正的NPD，操控着一帮自以为在行侠仗义的傀儡，为Ta冲出去撕咬。等傀儡耗材失去价值，立刻像擦屁股纸一样弃之唯恐不及，所有责任一律推卸，深情表演一秒收回。
附：《到底有没有“高我”？》
03
最近评论区的粉丝多次提及想看关于某离婚综艺节目两位夫妻嘉宾的人格解析，精神分析从来都不是将自己置身事外来定义某个人的，而是我们能够通过第三视角看到人性的更多面，以更多元、更包容、更慈悲的心态觉察自己，成长自己，或者保护自己。
在婚姻自由的时代，长期存在的夫妻关系，两个人的人格水平肯定是一致的。
如果两个人心理水平不一致，肯定会分开的。
不要相信“某一方有病，另一方是受害者”这种故事。“受害者”进入另一段关系，也能无缝转换为施虐者。
施受虐，是一体两面。
包括网络上长期存在的施受虐组合，一方能网暴对方N年持续获利，你也可以知道，两者其实都是NPD，本质没有不同。
附：《走出自体自恋，走出剧情》
网友留言：想起了某个自称中国完形治疗第一人的身心灵导师。上过几次ta的课，各种贩卖焦虑，助教不断推课。在工作坊上还跟学员说，ta跟李雪是很好的朋友，尹建莉老师在找ta谈合作。也难怪，人家从九几年开始就从事某个行业。二十多岁的从业经历，加上心理学背景，ta太知道怎么让学员乖乖掏钱了。
李雪回复：任何人声称是我的好朋友，来推销课，都跟我无关，请悉知！
欢迎到新浪微博 @李雪爱与自由，与李雪评论互动。
作者 | 李雪
心理学学者，新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊，全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 李方
插图 | 亨利·马丁
视频号“李雪爱与自由”持续更新中，欢迎订阅
买家评论：烧过的香段，不是呈灰状落下来，而是像线团一样蜷起来，很好玩。一整根香烧完后，变成一个小线团，香味很好闻。
香好不好，对比最明了，欢迎选购，一管香净含量10g，约42根，赠送一款天然矿石香插。同时，附赠半根试用香，如果试香觉得不满意，可以无忧退货。
扫码即可带回家
