文 | 李雪
01
网友留言：昨晚餐桌上，看着五岁女儿专心地剥香榧吃，心里涌起一股亢奋，觉得女儿好可爱啊！好专心啊！太喜欢了！就夸她说：你好漂亮，好可爱啊！然后女儿冷冷地说："我觉得你好丑，好臭。"我心里一凉，心里头怪女儿脾气古怪。但瞬间我升起觉察，把扑出去的魂拉回来了。女儿说不喜欢我这样夸她，让我管好自己。
李雪：主体性强的孩子，对于父母的神识扑到自己身上非常敏感。
扑出去的夸奖，要么是自恋式的“你让朕心甚悦，朕奖你”；要么是附体式的“你的能量我好喜欢，想吸”。
主体完好的孩子，特别厌恶这两种夸奖。
孩子身心临在、专心致志的状态，确实非常吸引人，那是觉知之美，没有头脑妄想的美。
每个孩子只要不被破坏，天然处在觉知之中，所以不被控制侵犯的孩子，拍照怎么拍都灵动可爱。
父母看见孩子的美好，此时可以做的，是把意识收回到自己身上，提醒自己也可以身心临在，感受当下。把孩子敬为上师，修自己。
任何关系都如此，如果你觉得别人身上的特质强烈吸引你，那么你可以做的，不是神化对方、把对方投射成完美拯救者，也不是心痒痒地恨不得出轨跟对方在一起。
而是向内看，在自己身上活出你想要的特质。
02
雪粉娃的故事：
娃上的是普通县城的公办园，但他经常回家说“今天在学校很幸福”之类的话。
暑假娃们玩骑车比赛，一个女孩输了就哭了起来，娃说，我下次骑慢点让她赢。我问：你为什么不怕输？他说了一段震惊了我好久的话。
他说：每个人都可以是第一名。就像一堆沙子，每个小沙子都是第一。
他还说苍蝇眼里屎是香的，而我们觉得臭，所以没有香和臭。
娃说人生就是变化的。不管变成什么样都可以，变成屎粑粑都可以，只要活着就行。就像太阳和月亮，他们都会发光。
人也是这样轮回的，开心一段不开心一段。
他说了好多，这几句我听了好感动，听完我想起你书里写的“不优秀也配活”。
娃才五岁多，他说出这样有智慧的语言，我真心想给雪姐你磕一个。
谢谢你的闭嘴给钱，谢谢你不遗余力写亲子关系的真相。
03
网友留言：女儿发来信息“好幸福，一想到其实我拥有太多，就感觉自己是人生赢家”。我在想，我其实没给她什么呀，无非就是践行闭嘴快一年了，谢谢雪，原来让一个孩子感觉丰盛如此简单。
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人看不见自己身上没有的东西。如果你在我身上看见了慈悲和智慧，那也是你自己的心灵在发光。
我讲自己不断掉坑，陷入剧情里受苦的经历。
有些读者看了，觉得李雪好真实勇敢，觉得受到了鼓励，原来不完美的自己也可以活，原来大家都是这样砥砺前行。有些人看了，骂李雪是骗子，自己都没有走出剧情凭什么教导别人？
我讲家庭中父母对孩子的能量吸食。分享如何看见真相，守住边界，重新养育自己。
有些读者看了，感觉自己的痛苦被深深的理解，开始升起力量厘清边界，为自己的人生负责，斩断轮回，将爱传递给下一代。
而有些人看了，觉得李雪偏激，戾气重，思想极端，教人仇恨父母，李雪这么阴暗狭隘的人，还好意思做心灵导师？
我喜欢美好的事物。热衷于搜集和定制稀罕昂贵的面料，雕琢细节设计极致舒适的衣服，卖不卖得出去，自己都看着开心。衣食住行尽量有仪式感，而且乐于分享美图到网上。
有些读者看了，觉得赏心悦目，看到一个女人无论原生家庭多么糟糕，起步多么晚，可以通过自我负责，一步步构建美好的生活。有些人看了，骂李雪虚荣势利，虽然某些文章有点道理，但是讨厌她虚荣自私嚣张的性格。
所以，每个人看到的，其实都是自己。自己处在什么层次，见外界也是什么层次。人看不到自己认知以外的世界。
心外无法。
经常有读者当面来感激我：李雪老师，你真是太智慧，慈悲，柔软了，从你这里受益好多。
我回应：是你内心如此智慧、慈悲、柔软，如此勇敢的选择真相。你看到的，就是你内心本有的呀，如果你没有智慧领悟真相，你怎么可能觉得我智慧呢？
如果有人要拿李雪不完美的地方进行人身攻击，那人可真是会累坏了。李雪不完美的，甚至做得很差劲的地方，数如恒河沙般。得罗列多少，骂多久才是头啊。
我每天都能看到自己的业力习气，滚滚而来，有觉性活在当下的时候，反而屈指可数。可能我做1000个噩梦，才会有一两次能够在梦里觉性升起，驱散剧情。
李雪就这个水平，也可以活，还可以好好活。无论当下的我多么不堪，都是这个世界上最珍贵的存在，把无限的温柔慈悲，给到此时此刻的自己。
亲爱的读者，每当你想要感谢、赞赏、祝福李雪，都要把同样的赞美和感激，给到自己哦。
我虽然从未被父母看见，但是亲爱的读者们，你们那么多人看见了我，这辈子苦是真苦，但值得了。
爱你们
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作者 | 李雪
心理学学者，新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊，全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 李方
插图 | 齐白石
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