文 | 李雪
01
母婴依恋关系有多重要？马斯克即便成了世界首富，依然无法建立亲密关系。他倍感孤独，年轻时排解孤独的方式，是举办热闹的party，然后躲在一边，一个人呆着。
但马斯克还是极度幸运的，因为他的妈妈梅耶虽然不能提供依恋，但一心发展自己，绝不盯孩子。梅耶不仅从不干涉马斯克的任何决定，甚至是无条件支持儿子。所以马斯克身体倍儿棒，智力自由发展不受限。
身体好 + 智力不受限，几乎是顶尖成功的充分必要条件。
绝大多数不能提供母婴依恋的母亲，都会提供精神寄生。所以孩子瘦弱，鼻炎腺样体抽动症多动症注意力障碍轮番来，同时妈妈也非常苦，因为要照顾这么多毛病的孩子，心力交瘁。
而事实却一直摆在那里：育儿真的不需要受苦，只需要边界清晰，父母和孩子都能自由自在发展自己。
事实就像天上的太阳，谁抬头都能看见。而自恋却如全黑墨镜：千万别抬头。
另外推荐这部电影《Don't Look Up》，对于乌合之众的心智模式描述，过于写实了。
02
有人问，怎么做到给到孩子健康的母婴依恋？
如果人格发育水平到了客体水平，不用学的，听从母性本能，就能敏锐的感知和回应婴儿。
如果人格水平不足，看不到孩子的需要，也没关系。只要做到两点，一样能给孩子打下健康的心理基础。
第一，警惕那些“婴儿有问题，婴儿需要被改变”的想法和理论。比如婴儿需要定点喂奶、定点哄睡。这样你才可能看见孩子的真实需要。
第二，孩子哭闹难安时，不要费力去哄去晃。只需要安下心来，感受自己的呼吸，婴儿很快感受到跟母亲的精神链接，母婴都能安睡。感受呼吸时，抱着孩子或者把孩子放在身边都可以，母婴依恋并不需要妈妈抱孩子到腰椎间盘突出，只需要妈妈神归当下。
这些方法，不但有助于给孩子打下健康的依恋基础，更是同时在疗愈自己的依恋创伤。生养孩子，是女性的“特权”，给女性打开疗愈自己的窗口。
03
如何判断自己的心理发育水平？
婴儿一直哭泣，你的本能反应是，孩子有需要，生理的或者心理，来看看我能做些什么，一时间没理解也没关系，继续感受和尝试。这是客体水平心智，人格很完善。
婴儿一直哭泣，你的本能反应是两个极端，要么攻击自己是个糟透的妈妈，连孩子都哄不好。要么攻击孩子是无理取闹难以满足，或者有毛病需要被训练纠正的睡渣魔娃。这是自体的心理发育水平。
自体心理发育水平，不是你的错，是你被养育成这样。但好消息是，这是可以通过后天觉知成长变化的。
生育孩子成为母亲，不是什么伟大的事情，它只是个动物性本能。但因为对孩子的爱，母亲勇敢向内看，敢于打破自恋回到现实中，斩断家族痛苦轮回，这才是真正的伟大。
网友留言：母婴依恋缺乏，孤独成了人生命底色。会从热闹和谐的氛围中自动剥落，永远是局外人。可怕的虚无感让你总是想拼命抓取。边界被侵犯，人虚弱无力。躺平几小时待机几分钟。被羞耻感包围，渴望关系又排斥关系，怕被吞噬。甚至不惜通过“自毁”来逃脱控制并产生报复的快感…
李雪回复：精准。
04
心情愉悦气血壮旺的人，很少生病，病了也好得快。孩子长期活在痛苦的家庭环境中容易生病，孩子得到了健康养育环境，身体自然会越来越健康、有活力。
——我本以为这些是常识。
看评论才惊讶的发现，原来很多人认为“情绪致病”是“可以获得诺奖的重大发现”，让我去申请诺奖。
说得好像诺奖评委会是由脑残组成的，只要说出常识就能惊诧众人而获奖。
那些说自己家孩子睡眠困难、湿疹鼻炎过敏腺样体肥大多动症阅读障碍症的睡训博主，号召睡训粉丝疯狂举报我，群起而攻之说“李雪没生过孩子竟然还有脸指导别人养孩子”...我点进去那些人的微博看，一个个的都很辛苦，有的在给孩子看发育科（疑似阿兹伯格），有的看变态反应科，有的孩子各种过敏、鼻炎、咳嗽，平时这个吃不得那个碰不得，常年给孩子输液做雾化...哎，致病基因怎么专门在睡训粉丝身上开启表达，太不容易了。
这个表观遗传学要是能研究清楚，是真的配享诺奖。
生育孩子，并不能让一个精神病态的女人自动变成“母亲”，往往只是给了她，一个虐待生命的合法身份。
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网友们的反讽留言 ——
曾老师没生过孩子，所以他的万病源于未分化不成立，他偏执，他极端，他不体谅妈妈们的辛苦，他懂什么？！
这个说得好，温尼科特懂什么？只是观察母婴关系，观察几万对母婴关系又能怎样？没自己生过自己喂过奶的没熬夜抱过孩子就什么都不是！
弗洛伊德懂什么？他不过是个精神科医生，医生有什么了不起？临床50年有什么了不起，他又没有生过孩子，他懂孩子，他也懂妈妈吗？他早就过气了！
......
李雪回复：是啊，照这个逻辑，这些没生过孩子的男人怎么能有脸谈母婴关系！没经历过生产喂奶的人，必须没资格讲育儿！整个心理学依恋理论都是大老爷们整出来的，统统是邪教！
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网友留言：首页好多博主都在讨伐李雪，断章取义跟着一起骂，真的很痛心。这些博主无论是不是育儿博主，基本都有孩子，而且孩子都是各种问题很折磨家长的那种……
李雪回复：因果不虚。
再说一个绝对化的结论 ——
凡是把“我为孩子付出了一切”挂在嘴边，经常谈论自己对孩子无上伟大的付出，孩子必定双眼无神，发育不良、缩肩驼背，精神痛苦，鼻炎腺样体肥大多动抽动阅读障碍学习困难...总有一个跑不了。
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网友留言：你看看你，非要逼着人家向内看，现在好了吧，一群傻子觉得你是杀人父母要冲死你。
李雪回复：只要唤醒一个人，拯救一个孩子免于睡训，这些代价都值得。
不知道缅北电诈有没有跟某些睡训大V取过经，对某一类宝妈人群，只要你给她提供一种情绪价值，然后无论你说什么她都会信，你让她做什么她都照做。
这种情绪价值就是：认可她是受害者。
方法很简单：
1、当她叙述孩子的各种健康问题，什么鼻炎肺炎腺样体多动抽动...诈骗犯只需要回应：
“天啊，作为妈妈已经不能做得更好了，你为孩子付出了太多，只是孩子基因不幸，真的受苦了！真想抱抱你！”
2、当她抱怨孩子各种不听话、不爱学习，诈骗犯只需要回应：
“我小时候要是有你这样的妈妈，关爱我，一切都为了我好，我今天就是另外一种人生了！可惜你的孩子却生在福中不知福。太难过了，呜呜呜，要哭了！”
3、当她抱怨老公、婆婆等。诈骗犯只需要回应：
“你老公有你这样好的老婆，要是我做梦都得笑醒，他却不知道珍惜！”
“婆婆家能有你做儿媳妇，真是积了八辈子德，她这样不知好歹作下去，老天都看不下去了，会收了她！”
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这几句话一出，宝妈愿意倾家荡产甚至撸网贷给你骗。如果网警告诉她被骗了，她都得骂网警：我就是自愿的！
拿这些话术割割韭菜，引导粉丝网暴辱骂他人，那简直是手拿把掐。永远不要低估某些人对受害者角色的成瘾性。
你要是否认她的受害者角色，鼓励她自我负责向内看成长自己，她能隔空仇恨你如同你杀了她全家。
05
鉴别一个育儿博主的观点，是害孩子的，还是有益孩子的，就看两点：
1、长期关注这个博主之后，孩子是越来越活力健康，笑容变多生病减少。还是越来越体弱多病，各种ADHD、鼻炎、腺样体问题，动不动感冒肺炎进医院。
2、长期关注这个博主之后，当妈的是越来越轻松省心了，还是越来越焦虑忙碌劳累。妈妈自己脸上的笑容是越来越多，还是愁眉苦脸。
如果关注该博主并践行她的方法之后，本来体弱多病的孩子，逐渐变得活力四射几乎不用去医院了，自己当妈也越来越轻松，家庭氛围轻松愉悦，那么毫无疑问：哈哈哈，这位博士害了你！你的育儿非常不科学！举报邪教！
还有睡训粉说，举报怎么了，小土鼓励粉丝举报你，你也可以举报她啊。
我想说，我是可以举报，但我做不出那种下三滥的勾当。我的行为构建着我的人格，我不是圣母，但我也不会用阴暗勾当去脏污我自己的人格。
只有看见虐童、恋童癖、暴力妇女这类恶行，我才会行使举报权。
如果未来有一天，或者发现我过去曾经鼓励粉丝去举报跟我观点不同的博主，我的人品如果low成这样的话，大家赶紧拉黑我就对了。
物以类聚，人以群分。除非是违法犯罪行为，请尊重每一个发声的权利。
我可以不同意你的观点，但我坚决捍卫你发言的权利。能否具备这个常识，是文明的分界线。
～～～
网友留言：李雪这样说会对很多没有经验的家长产生误导的，情绪导致这类疾病问题是极少数的，有病还是得看医生，切莫讳疾忌医。
李雪回复：我想问问大家，这种极少数概率，怎么总是被我撞见？数年来成千上万的粉丝反馈，爱和自由养育后，孩子的鼻炎、腺样体、多动抽动学习障碍等各种毛病自行康复，难道我粉丝基数几十亿？可为什么每条微博评论才几十个！！！
还有你们这些潜水的坏银，就算懒得打字评论，也点个赞也好，让我触碰到你的存在。
小土到处给各个大V送礼物，号召大家一起举报我，这一点你们真得感谢小土，出钱出力帮你鉴别育儿博主。
小土帮大家鉴别出来的博主，多数是曾经力捧睡训的。而且这些妈妈们都很伟大付出，为孩子的各种身体健康问题、学习问题操碎了心...还有博主为惩罚女儿不听话，直接全家出去玩，把6岁女儿一个人丢家里。
像我这样我从来不舍得花钱给自己涨粉的佛系博主，平日里几乎只跟生活中有密切交往的博主互动，从来不主动结交别的大V，粉丝也基本不涨。
果然是一分耕耘一分收获，在小土的努力下，不吝啬金钱和时间，又是送礼又是评论求大V看私信的，一心只为让各路大V宣传我，昨天我的微博破天荒地涨粉700个，整得我都怪不好意思的，我都没付出啥。
小土辛苦了，这么花钱出力的帮我做宣传，帮粉丝鉴别博主。隔空感谢一下！
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网友留言：这些搞睡训的真的害人不浅，曾经进过林小暖的群，一群人疯了一样，发自己宝宝哭了几十分钟的录音，洋洋得意自己睡训快成功了。而且这些大V微博都是说的，不支持哭声免疫法，实际上交了钱以后发的睡训方法，就是赤裸裸的让孩子一直哭。
小土对自己粉丝策略是 —— 我没教过哭免，我不提倡哭免，你看我讲的都是如何觉察孩子的睡眠信号，帮助孩子顺利入睡......这有什么错？
李雪回复：小土的睡眠课卖了3万多份，看到这个数字时，我的下意识反应是胃部一抽，眼泪差点涌上来。
3万份，背后是3万个家庭，就算只有三分之一真的坚持做了睡训，那就是一万个生命底色灰暗的宝宝。
一万个家庭日后很可能要日夜应对孩子认床、入睡障碍、甚至鼻炎、腺样体、多动、抽动、学习障碍等各种痛苦麻烦...
当然，这在生意人眼中，这些依然都是商机，那么多问题都可以相对应地卖货卖课...
互联网是有记忆的，小土的课程中，明确告诉你，抱睡奶睡，这种人类最自然的母婴依恋状态，都是需要被纠正的问题，并教你如何使用哭声免疫法。
这些睡训大V们，买过课的学员还在呢，就敢大言不惭“我从来没教过哭免？”
确实，不花钱的人当然学不到，哭免可是珍贵的付费内容。
当然，我能理解小土的行为，疯狂联络示好各路大V，给反睡训扣上“攻击妈妈，妈妈原罪”的大帽子，好联合大V们一起绞杀我。
毕竟仅小土一个睡训大V，一个课程就是近千万元的销售额，难怪恨我恨得如同杀人父母。
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睡训粉丝：我就睡训了，孩子不知道多好。当然，我也特别好哈哈哈哈。
李雪回复：孩子当然是好孩子，每一个孩子都是纯净美好的小天使，只是翻不出一张雪粉娃那种发自内心洋溢喜悦的照片。
另外，补充一个基础逻辑：这些疾病名称，比如多动症，智力发育迟缓，感统失调，腺样体肥大到几分之几，不是妈妈们自己在家脑补的吧，是去了医院，医生给的诊断呀，怎么就讳疾忌医了呢？
06
网友留言：我16年底生的娃，不仅自己买了小土的睡眠课，还买了五份给我的好闺蜜们，因为当时觉得控制孩子很好，而这个课程给我很强烈的掌控感，随之而来的孩子的种种问题不一定都是这个课程带来的，但一定是这种控制的底层逻辑带来的，共勉。
李雪回复：是的，控制的底层思维，会体现在育儿的方方面面，孩子身心困顿，必然体弱多病。反之，孩子健康茁壮生命力旺盛。
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网友留言：我很早就关注了林小暖，当时睡训也是听她建议，但后来发现孩子变得不对劲，才改变养育方式。小暖家大女儿也是容易生病去医院，按她的说法叫打怪升级，但我并不认同。因为我改变养育方式后，娃确实身体变得越来越棒。
李雪回复：孩子的状态是越来越健康有活力，还是时常生病，这是检验育儿法的根本标准。
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网友留言：当初不仅买了小土的书，还花三百买了睡眠课，照着她的方法训练，按时，拉长喂奶间隔，孩子都饿瘦了；虽然后来停止了训练，但孩子身体错过了生长周期，瘦弱，鼻炎过敏样样都有。
李雪回复：不要自责，从现在开始正常养育，孩子会自行修复的，生命有无限的向上力量。
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作者 | 李雪
心理学学者，新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊，全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 李方
插图 | Loré Pemberton
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