文 | 李雪
有粉丝留言问强迫症是怎么形成的，自己深受强迫症的折磨，甚至影响到日常生活，该如何是好？
美剧《犯罪心理》第一季第二集里，一个大学女生纵火犯的故事。她在大学校园里频频纵火，凡是跟数字3相关的人，都被她纵火。
女生曾经遭遇过火灾，并且从火宅中幸存。她家的房号是333。妈妈把女孩的幸存解释为，女孩经受住了上帝之火的考验，是天选之子。
女孩大学期间学业受挫，即将被开除，然后开启了一系列纵火。她总是强迫性的重复“3”这个数字，比如拧门把手要拧三下，纵火剂瓶子每次要三瓶。
她痴迷于圣经中跟火相关的故事，为自己纵火的行为进行神圣解释，把自己纵火烧死别人的行为解释为“替上帝行事”。
以上是电视剧里的内容。下面说说女孩的心理动力如何形成。
发生火灾是不幸的事情，从火灾中幸存又是大幸。命运的无常，被妈妈解释为上帝有意为之，这给了人一种虚假的掌控感。可以推测，这个妈妈平日里也是很容易有过度的掌控欲，从而带来过度焦虑。
女儿也因此发展出强迫症，求学受挫加剧了强迫症。面对挫折，她没有去接受现实，重新调整安排自己的生活，而是为了逃避无助感，一步登天妄想自己是上帝代理人，可以掌控别人的命运。
通过强迫性重复的行为，比如重复“3”这个数字，纵火烧死他人，她获得了虚假的掌控感。每当无助的感觉上来，她就控制不住要去放火，吸食掌控他人命运的感觉。
所以，强迫症的形成，都是因为幻想通过不断重复某个行为，就可以掌控某个不可掌控的命运。
强迫症治愈的关键，是理解清楚底层的幻想。作为咨询师，可以去理解患者童年遭遇了什么巨大的不幸，又是如何对这个不幸进行解释，这是解开强迫症的钥匙。
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作者 | 李雪
心理学学者，新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊，全平台在售。
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编辑 | 李方
插图 | Nickie Zimov
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