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一定要大量读书，如何解决“没时间阅读”的问题？

财富 2024-11-04 23:29 广东

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今天是持续写作第 507/600 天

有些朋友虽然也想阅读，但总是抱怨自己没时间阅读，但事实果真如此吗？

从我自身的阅读经验，来谈谈如何解决“没时间阅读”的问题，相信一定会给你带来启发。

1

我在公众号上多次提到过，我是以阅读电子书为主，纸质书为辅。

之所以如此，是因为我大部分阅读时间都是在业余时间挤出来的。

因为一天中的那些大块的时间，都被工作、生活所占用了，而业余时间也被工作、生活给割裂得非常碎片化。

阅读则基本上是在见缝插针中完成的，这也是大多数上班族阅读者的常态。

所以，在碎片化的业余时间里，最适配的阅读方式当然是阅读电子书。

例如，上班坐地铁途中的 30分钟，去办证排队时的10分钟，中午点完餐等待的7分钟，等公交的6分钟，排队结帐的5分钟，甚至坐电梯的3分钟。

在这些碎片化的时间里，当然是打开手机阅读电子书更加方便了。

因此，我们一天的阅读场景和阅读时间，大概是这样：

早上醒来时阅读10分钟；

等公交、地铁时阅读3分钟；

上班途中（地铁、公交）阅读20分钟；

上班坐电梯时阅读3分钟；

中午点完餐等待时阅读8分钟；

午休前阅读15分钟；

下班途中（地铁、公交）阅读20分钟；

到家坐电梯时阅读2分钟；

晚上睡觉前阅读10分钟；

......

社会竞争越来越大，我们的阅读方式当然也需要契合这种碎片化时间。

而在10年前，我们阅读场景可能是这样：

吃完晚饭后，走进书房坐在书桌前，把台灯打开，安安静静地阅读1小时。

而现在，大家普遍压力大、焦虑，每天有太多事情要处理，这种传统的阅读方式已变得越来越奢侈。

和传统阅读方式相比，现在的阅读场景已经发生了非常大的变化。

你可能是在地铁上、公交车、出租车上阅读，可能是在一个旅游景点的石凳上阅读，也可能是在电梯上、办证大厅、饭店等场景阅读。

这种碎片化的时间，就要求我们随时随地能够阅读，哪里还像之前那样正襟危坐地阅读？

2

上面提到的这些碎片化时间，大多人会当作可随意支配的娱乐时间，因此都用于刷短视频、玩游戏等娱乐活动了。

之所以这样，是因为在我们的认知里，这些碎片化的时间，我们默认把它们定义为休闲娱乐时间。

我们心里可能会想：工作、生活已经够辛苦的了，我的时间被工作占用、被生活占用，好不容易才有这么一点可由自己支配的时间，当然要好好放松一下了。

因此，这些见缝插针的时间，当然要放松一下，要犒劳自己。

我们心安理得地认为，这些业余时间本来就只用于放松、娱乐。

我们从不去质疑自己的这一认知是否合理，更不会去想这些碎片化休闲时间是否可用于阅读、学习。

其实，我们持有许多从未认真审视过的错误认知，它们在无形中影响了我们的决策和行动。

现在请仔细审视下这一固有的认知：

难道在业余时间休闲时，只能用打游戏、刷抖音的方式来放松、犒劳自己？

如果你仔细去审视，有许多在你看来牢不可破的认知，未必是那么正确的。

其实，阅读也可以是一种很好的放松自己、犒劳自己的方式。

甚至，可以把阅读看作是一种更为高级的放松方式。

大家可能会有这样的体验，连续刷短视频一两个小时，或者打游戏两个小时，会感觉脑袋昏昏沉沉的，事后还感到空虚、无聊。

但是在阅读时，你跟着作者的思路也可以很轻松，就像在和一位智者聊天，他在传授你智慧。

在阅读后，你会感到有收获，你不会感到空虚。

阅读后那种认知提升的快乐，那种醍醐灌顶的感觉，是更深层次的快乐，是更持久的快乐。

这种深层、持久的快乐，从某种意义上说，同样也是对自己的犒赏。

当你在阅读过程中，持续不断的体会到这种深层次的快乐，你就会爱上阅读，不需要坚持你都能持续下去。

3

问题来了，为什么我的碎片化时间能够用在阅读上？而一些人却总是感觉自己没有时间阅读呢？

况且，客观上来看，大家每天都有大量的碎片化时间。

理论上，我们都有可用来阅读的大量碎片化时间。

可为什么明明有的是时间，可有些人能用来阅读、学习，而有些人却总是觉得没时间阅读？

从我自己的阅读经验来看，因为我把阅读的重要性提高了。

我从心底认识到阅读的巨大好处，不但是因为要持续写作所以才阅读。

更重要的是，我从阅读中实实在在地体会到了它的巨大好处。

不但通过阅读工具书学会了更多技能（沟通、营销、教育等），而且，通过阅读也让自己的心态发生了很大的变化。

我从阅读中体会到了诸多好处，于是我就会更有动力去阅读，这是一个正向循环的过程。

当我从心底里认识到阅读的巨大好处，并且切实体会到阅读的好处，那么我就会持续去读。

我心里就会拥有这种阅读的念头和意愿。

当我们有了这种强烈的阅读意愿，那么自然就能挖掘出许多可用于阅读的碎片化时间。

例如，如果坐飞机时晚点了，我不会急躁，心里会想这刚好给了自己阅读的时间。

当我在排队时，别人在那里很急躁，甚至还会为排队而争吵。

但是我却很淡定，等5分钟就阅读5分钟，等20分钟就阅读20分钟，等半小时就阅读半小时呗。

我不急躁，因为我并没有把它看成是焦急的等待时间，而是当成了宝贵的阅读时间。

同样的，当点完餐等待期间，在办证排队等待期间，在医院挂号排队期间，我同样把它们当作是宝贵的阅读时间，而非让人烦躁的等待时间。

你看，当我们有了阅读的强烈意愿，我们的潜意识总会为我们挖掘出阅读时间的。

一旦适合阅读的碎片化时间出现，潜意识就会对我们发出提醒。

相反，如果你根本就没有阅读的念头，即使大把的业余时间出现，也会被视若无睹，你不会想到去阅读，因为阅读就不在你的预期规划之内。

这就像什么呢？

就像在大街上走一圈，一个本来就关注美食的人，自然就会看到更多的美食店。

一个要买苹果手机的人，附近的苹果专卖店自然就会出现在他的视线之内。

你心里关注什么，你自然就会看到什么。

同样的，你心里一直想着阅读、学习，那么当这些可用于阅读的碎片化时间出现时，自然就会被你的潜意识捕捉到并提醒你去阅读。

4

大多人之所以觉得自己没时间阅读，并不是真的没有时间用于阅读。

因为无论再忙，你总是能找出时间来刷短视频、打游戏。

既然这些碎片化时间可用于娱乐，为什么就不能用于阅读？

因此，所谓的没时间阅读，主要是因为在心底里没有认识到阅读的好处。他们觉得靠自己的经验做事就可以了，不需要通过阅读学习别人的经验。

所以，他们把阅读的优先级排得很低，没有把阅读当成是很重要的事。

当有空闲时间时，当然就不会想到去阅读。

因此，从我自身的阅读经验来说，要解决没时间阅读的问题，首先要真正认识到阅读的巨大好处，能够意识到阅读能为我们带来积极的改变。

当我们认识到阅读很重要，把阅读的优先级提高，在心里想着阅读，那么我们的潜意识就一定能为我们挖掘出阅读时间。

·······END·······

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作者介绍：

阿华，终生学习者。

靠自学能力逆袭，自考专科、本科，并拿到学士学位，在微信读书阅读130多本书，在帆书听书 300 多本，写作 500多天。

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