如果慢慢来没有比较快,试试10x成长思维

教育   2024-06-08 14:12   泰国  
社群这周读这本 10x Is Easier Than 2x


这本书中例子杂多,结构松散,有一股「营销味」。不过我们既然选择了读这本书,那就抱着学习的心态阅读。

两位作者,一位是企业专家,一位是组织心理学专家,都是有头有脸有作品的成功人士。我们姑且把自己的阅读习惯和评判放下,先搞清楚这本书的核心理念——相比喜不喜欢,能学到东西更重要。

这一篇就是我的学习笔记,从作者的 10x mindset 出发,聊聊我的理解和应用。


一开始作者讲了米开朗基罗的故事。

米开朗基罗 17 岁时为了雕塑想尽办法学习人体解剖,然后在雕塑上不断创新,19 岁时创作了 Hercules。后来他不断为自己设定更高的目标,每一次都全力以赴,留下了许多经典作品。

作者用他的故事引出主题:

Michelangelo was not born a great artist. He became one and then ultimately reached legendary levels by continually pursuing what I call the 10x process.

10x 模式需要我们志向远大,忘掉现在的自己、环境,不断走出舒适区,激发自己的潜能,这样才能提升自己在专业领域的「分辨率」,看到别人看不到的地方,做别人做不了的事情。

这样看来 10x 模式和我们常说的「刻意练习」(deliberate practice)有很多相似之处——通过高目标、强反馈的练习,让大脑增加脑白质和脑灰质,从而创建专业化的心理表征(mental representation)。

接着作者总结了两种思维模式 2x 和 10x。

2x 模式是日积月累、循序渐进、事倍功半的量变(quantitative shift);

10x 模式是由内到外、脱胎换骨、事半功倍的质变(qualitative shift)。

为什么说 10x is easier and simpler than 2x呢?

核心很好理解:

想要做到心思单纯意味着诚实地狠狠地做减法,割舍多许多并没那么重要的事情。

10x  模式是一个做事习惯、过滤器、「判官」,它在那里提醒着我们,你真的愿意为这件事心无旁骛、全力以赴了吗?

我们之前在 Feel-Good Productivity 中学过类似的一个思路:Hell yeah or No。

If you're not feeling “hell yeah!” then say no. 

如果总是既要也要,欲望大过能力,结果就是内耗低效又自责。高效的根本是尽量做自己想做的事情,尽量别在不想做的事情上磨叽。

To go for easy and simple, you’ll have to let go of everything in your life that is needlessly hard. More specifically, you’ll have to let go of everything you don’t truly want.

10x filters-out literally everything that isn’t 10x, which is most things in your life.

10x 模式的核心是当我们为自己设定了一个 impossible goal,我们就少了许多选择,可以更心思单纯、直接高效地解决问题。

这种为了一个目标设定路线的思考方式,在心理学上叫 pathways thinking。用古人的话说就是:取法乎上,仅得其中;取法乎中,仅得其下。

这样看来 10x 是一个 thought experiment 的工具,让我们找到一条更直接具体、更少内耗(paralysis-by-analysis)的出路。

比如拿读英语原版书来说,我们可以选择慢慢来,背单词、学语法、一天读一句话读一段话,按部就班的「慢慢来比较快」。

如果用 10x 思维模式,我们的目标是读完一本书,那就直接读,在这个过程中会发现我们的许多问题其实是假问题(比如读书时该不该查单词、读不进去怎么办)。

现在想来,我刚开始读英文书时,第一本读的是文学经典 The Great Gatsby,根本读不懂,硬着头皮把它读完了,学了不少单词,有了终于读完了一本书的成就感,然后读其他书也多了一些自信。现在想来当初的不知天高地厚就是 10x 模式的做事方法。

书中结合 the 20/80 rule,把 2x 和 10x mindset 总结为:


What got you here won't get your there. 

2x Mindset 是小打小闹的微改进;10x Mindset 是从头再来的真革命。

10x Mindset 逼着我们重新审视自己的日常习惯和底层认知惯性,逼着我们对自己诚实和快速学习。

拿英语学习来说,那最重要的 20% 是什么?

并不是基本的语法和词汇,而是有反馈的实战。比如一字不差的模仿、背诵一段话,用英语自信地表达自己的想法。这样的练习一开始会觉得难、不习惯,但上手后会发现效果比一步步背单词学语法中要好很多。

我曾写过一篇《60多岁零基础能学好英语吗?》里面提到了钟道隆先生学习英语的经历。

他 45 岁开始学英语,14 个月后可以在国外做口语翻译。为了练好英语,在巩固阶段他每天听写 A4 的纸 20 页,翻坏了两本词典,三年用坏了 17 部收录机,通信工程专业出身的他还为此发明了复读机。

从 10x mindset 的角度看,钟先生为自己设定了「做翻译」的目标,然后把注意力放到了性价比最高的练习「听写」上——听写是看起来很笨但很综合的练习,如果对自己足够诚实,练习听写这件事情会逼着我们大量输入英语知识,快速提升听说能力。

自律的根本不是几点起几点睡,而是给自己设定一个更高的目标,然后根据这个目标去做有点难有些不舒服但有效的做法。要敢于想象,要 fake it till you make it,在这个过程中为自己负责,这种由内向外的动力无比强大。

Mini Habits 中说要设定一个 laughable goal,10x Is Easier Than 2x 说要设定一个 impossible goal。
它们并不冲突,是适应两种情况的两个思路。前者可以让我们开始,尽快体会到行动的甜头;后者帮助我们心想事成,激发潜能。

最后我想:做好一件小事是结果,不该是目标。

一个「做总比不做强」的目标会让我们多打折扣,动力也在一次次划水中减弱。

对自己要求高一些是心理战术,主动给自己「洗脑」,这样即使没有完成那个高目标,但结果已经比设定一个小目标要丰盛许多。

10x 思维是让我们审视行动的一个 filter,逼我们对自己诚实,面对那些欲望和脆弱——这也是 Atomic Habits 中一直强调的 Don't Just Set Goals. Build Systems. 我们在一次次对自己诚实和落地的行动中打造自己的系统。

如果慢慢来没有比较快,那就引入 10x mindset,用更高的目标更聚集的专注力让自己走出瓶颈。如果总是自嘲眼高手低,越辛苦越沮丧,那就多一些脚踏实地。最重要的是保持「在路上」的状态呀。

猜你还想读:

· 什么是“自律给我自由”?

· 别再忽悠自己“学总比不学强”

· 打卡多少天了?英语学得怎么样了?

张海露Eric
因为热爱,无需坚持。In haze, we blaze🌟
 最新文章