又湿又热真难受!这么吃完真舒服!

美食   餐饮美食   2024-08-21 19:21   辽宁  





























现在的天气真是多变,一会儿下雨,一会儿晴,唯一不变的是空气中那让身体不舒服的潮气。


吹到身上黏腻不堪,就想待在空调房中可是为了身体健康,不建议大家总吹空调,所以就在饮食上调节调节吧!


喝上一碗热汤,让身体透彻的发汗,身上就变得清爽很多!喝汤当然要配烙的家常饼,这样美美的吃一顿,舒服



今日分享家常烙饼


外酥里嫩有嚼劲,咀嚼后口中满满的麦香,再配上一碗热汤,吃完后全身毛孔打开,轻风吹来那真是从内而外的凉爽!


 今日食材


面粉1斤,水6.5两




今日辅料


盐,花椒面,油




准备工作


1、面粉中分几次加入水(水中加入盐搅拌均匀)和成絮状,再揉成面团,抹一层油,放在旁边醒半个小时;



2、油酥:1小碗面加入1碗热油(大豆油在锅中烧到起烟),加入3指2捏花椒面搅拌均匀;(用不了密封好放入冰箱冷藏能存放1个月)



3、把醒好的面团拿出来,反复揉搓,然后下成剂子(5两1个),放在旁边醒一会儿;



4、把剂子拿出来用沾满油的手摁扁,用擀面杖一边擀一边抻(长度的抻出来的,宽度是擀出来);



5、把油酥抹在饼上面,然后卷起来,用手一按放在旁边醒5-7分钟;






制作方法


1、把第一个饼拿过来轻轻按扁,前后左右擀成大片;




2、锅烧起烟,刷上一层油,改成中火,放入面饼烙,变透亮翻另一面刷上油再烙,再翻另一面刷上油再烙,烙成两面金黄盛出,如此把所有饼都烙完;



3、美味家常烙饼就做好啦!



 伟诗心得 

1、如果做烙饼是在冬天,水需要用温水才适合;

2、温度越高醒面的时间越短,反之时间越长;


3、伟诗亲做月饼开始售卖啦!




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王伟诗
荣誉成就
国家一级烹调技师
一级公共营养师
高级药膳制作师
法国蓝带国际烹饪大师

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伟诗
大家好,我是伟诗! 我致力于将中华传统饮食文化融入到现代人的生活中,倾力分享如何让“食药同源”来到您家餐桌,希望我们都能多进厨房,少进药房,让美食变成美事!
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