前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师好！我有些驼背、高低肩，怎么做才能在站桩中改善驼背、高低肩，而不是加重？谢谢！
回答
驼背普通人都认为是不良姿势，实际上和阳气不足有关系，气足后自然就腰背挺直了。当然了要是某些疾病引起的就需要病好了才能做到腰背挺直。所以说你不要担心，好好站桩，气足后姿势自然就标准了！
大师兄之前就是弓腰驼背的现在好太多了，也是几十年的老毛病了
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