前言，这个系列是知识星球的问答集，每天准备更新一个，自学的同学最好看一看，说不定你的问题早有答案了呢！
提问：
老师您好 最近站完桩后 手指涨的厉害 手都握不住 是不是需要站完桩坐下按摩呢 应该怎么按摩 谢谢老师
回答
手指握不住多长时间恢复正常呢？时间短就等它恢复正常好了
提问
：得一个来小时能好 是不是就不用管了
回答
：先不用管的，不过稍微活动活动也可以，每有特别的方法
后续，这同学没有再提问应该是恢复正常了，很多时候我们的身体反应都是一时的过程，真没必要太在意，除非特别难受！
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