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10月27日,《头脑特工队》主题活动在伦敦举行。
这次,Anti-Emo和base在伦敦的书影组织不孤岛Club合作,为大家带来了“情绪心理学”活动,旨在让大家意识到情绪小人们的正向作用、不同情绪共生。
活动中,大家也一起创作了属于自己的情绪故事。
"这一次,头脑总部的主人公是每一位我们。"
环节1:
传声筒
第一个环节是传声筒。大家先热络起来。
第一位成员看见平板上的词语,限用“肢体语言”向第二位成员表达出词语,后续成员再以同样的方式一层层“传”下去。
“大型武术现场!“
“这个词语有点难!”
“我知道了,吸血鬼!”
转场:
头脑风暴 —— 情绪的正确打开方式
作为环节1.5,成员们brainstorm了解每个“看上去负面”的情绪帮助我们的方式。
算是在传声筒游戏后进一步互相熟络,也打开对于情绪的脑洞为环节2的“情绪故事接龙”作准备。
环节2:
情绪故事接龙
这一part,我们围在一起畅想和情绪相关的故事。
我们积攒了12个情绪词,有”惊喜“、”兴奋“、”担忧“等等。在情绪故事中,我们体验了一回情绪故事的导演。
当然,这份导演经历不止于故事创作时刻。
也在于我们日常生活的每一天。
环节3:
情绪狼人杀
在第三环节,我们围坐在一起进行了一场12人局狼人杀。
忧伤和快乐是情侣,恐惧充当女巫,尴尬是骑士……
在最后的复盘环节,大家纷纷被彼此恍然大悟的表情逗笑。
必不可少的
—— 送礼物!
策划组在贺卡上写下一份份和情绪相关的话语,在最后的环节送给每位参与者。
同时,“蜘蛛妆容”的姐妹荣获了最佳万圣奖。
“万圣快乐,希望今天你和情绪成为朋友”
(一封贺卡上的寄语)
感恩相遇
感谢这次活动,当我们得以相遇。
感谢不孤岛的伙伴、每一位策划者的努力。大家经历了活动前期的创作活动策划案、寻找地点、写作审核主持稿和一起购买万圣道具。感谢大家的出现,这次活动得以诞生。
感谢每位参与者的加入。正是因为你们的热情,我们才能一起更深入地理解我们体内的“情绪小人”,也一同探索我们和情绪的相处方式。也认识、了解了每一位鲜活、可爱的你们。
感谢这次机会让我们拥抱自己的情绪。无论是尴尬、恐惧、伤心都是无需回避的。它们只是构成我们的一部分,帮助我们面对日常生活中的各项情境、让我们的”头脑总部“更好地运转。谢谢情绪小人,我们诞生于它们。
来介绍我们的合作伙伴,
如果你也对书影感兴趣:
“不孤岛”是一个空间概念试验性ip,在不孤岛上,有岛上的播客电台来向岛民们发声,在船上开小酒馆、奶茶店和书店,并举办各种各样的活动,也充斥着各种各样的赛博空间。我们目前有线下读书会,之后会陆续开创不孤岛电视台、线上VR灯塔阅览室、诗歌节、戏剧节、音乐节和电影节等让人感到灵魂可以在这里栖息的活动。
不孤岛作为一个旨在解决人类孤独心理的文化艺术交流平台,开创性地建立一个聚集全世界同频岛友的不孤岛屿,通过举办不同的精神交流活动和节日召集岛友参与其中,主要从精神层面入手让人们在交流中更多得体验到心与心连结在一起的幸福、满足、平和和真正的爱,同时辅助一定的运动、心理和艺术疗愈,从而在本质上解决孤独的问题。
发现不孤岛:
小红书@伦敦不孤岛Club🎡
微信公众号@不孤岛NAI
小宇宙、Apple Podcast@不孤岛
写在最后
《头脑特工队》活动发生在2024年的10月27日。
不过,我们和情绪的故事落脚在每一天。
生活中,我们会面对各种各样的情绪。
希望在面对它们时,浮现你脑海的第一句话总是“你来啦,感恩你的出现,今天也和你成为朋友了”。
你一直是你情绪故事的主角。故事中会有跌宕。
不过,那不是主角通关路上的绊脚石,而是成长的契机。
希望今天你也和情绪成为朋友。
图源@粉啵啵
文案 编辑|Healthy
排版 视觉|Healthy
审核 校对|Chloe, 不孤岛NAI