【AE Tool Box】夏日来信:成长的代价是分别吗

文摘   2024-06-21 12:43   广东  

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Summer .01


分别与重逢

潮闷的空气和粘腻的晚风,提醒着我夏天的到来。 


夏天总是承载着季节之外的东西,它意味着大段假期,也意味着分别与重逢


戴上学士帽时,我们都以为那是青春里最热烈的夏天,是熠熠生辉的未来的开端;我们沉溺在鲜花、掌声、拍立得和千万句的“前程似锦”里,却浑然不觉时光易逝——和朋友们每天都能待在一起、开无厘头玩笑的日子早已悄悄溜走。


  图源@豚舒胖子

成年后的我们犹如手中飞沙,散落在世界的各个角落。留学、实习、工作,现实生活的忙碌偷走了太多时间,让我们缺席了太多彼此的生活。在大部分的时间里,我们只能在地图上搜寻对方的城市,隔着屏幕分享最近的生活,日日夜夜。


我时常想起和朋友们道别的场景:我们在地铁站台拥抱,挥手,说好多遍下次再见。 每一次仓促的告别后,幸福的眼泪和离别的眼泪总是交替着落下。只是关上地铁的那道门, 世界便瞬息万变——我又被迫从熟悉的亲密中抽离,独自面对焦头烂额的生活。过去的影子好像都还在我们身上晃动,而这些短暂的相聚,只会让我在分别的时候更加不舍。


   图源@是个咖啡豆

这些疑问一遍遍在我脑海中回响着:这样的孤独与无尽的想念,就是成长的代价吗?我该如何面对有些许残忍的成人世界?


Summer .02


孤独不是成长的代价

在成长的过程中,我们时常会因生活中的变动而被迫与朋友分别,我们难免因此感到孤独与迷茫。也许这的确意味着我们在走向人生的下一篇章,但是孤独绝不是成长的必然代价,分别也绝不等同于和朋友们渐行渐远。AE为大家提供了一些建议,可以帮助我们缓解孤独感,并为成人世界的挑战做好准备,我们一起来看看吧!


1

让分别更有仪式感


为了让告别不再那么沉重与仓促,我们可以让分别更有仪式感。这样不仅会为我们留下温暖的回忆,也会帮我们更好地消解分别的情绪,为共度的美好时光画上圆满的句号。


我们可以多用照片或视频的方式记录和朋友在一起的美好时刻,录下你们一起唱最爱的歌的场景,拍下你们相互捉弄的场景,记录下那一刻的欢欣和幸福。这样,在我们感到孤独时,可以回放这些幸福的片段,感受到朋友们的陪伴和支持。


我们还可以和朋友们交换一些有纪念意义的小礼物,比如亲手绘制的明信片、手写信或自己搭配的友谊手链。这些带有个人印记的物品会跨越时空的限制,在分别之后也持续温暖着我们。这些小小的仪式会让离别变得不再那么仓促与苦涩,在独自一人时也能继续回味相互陪伴的时刻。


    图源@修呆狗


2

多联系一下朋友吧


尽管相处的时间变少了,但彼此心的距离绝不能被物理意义上的距离打败。 多给朋友发消息或是打视频通话吧,我们可以和朋友约定好联系的时间,分享彼此的近况,不要再错过彼此重要的事件。 通过我们这些小小的努力,我们可以经营好与朋友们的关系,即使相隔万里,也依然可以传递彼此的温度。


如果你已经有一段时间没有联系你的朋友,担心突然的联系会不会有些突兀,其实你无需顾虑太多,很有可能你的朋友也在纠结怎样与你开启一段对话。 当你勇敢地发出第一条消息时,你会发现,你们的连结依旧存在。我们可以主动出击,发送一条简单的问候消息,或是用你们共同感兴趣的话题开始对话,让交流变得自然且轻松。



3

友谊有时会是阶段性的


阶段性的朋友的确存在。不同的人生轨迹会让我们形成不同的世界观,因此我们有时会和曾经亲密无间的人渐行渐远。时间的长短并不能定义一段友谊的质量与意义,是那些灵魂共振的瞬间、相互支持的日子和一起肆意地流泪与大笑的时刻让我们体会到幸福的友情。 


我们要珍惜每一段美好的关系,珍惜和朋友相处的每一秒钟,更要珍惜会一直陪伴我们的人。在发觉一段友情确实已经走到尽头,或者对方给你带来的伤害与疲惫大于支持时,记得不要用过度消耗和牺牲自己的方式去挽回。即使与朋友变得疏远会让人感到遗憾,我们还是会怀揣着过去共同的记忆,走过这个分岔路口。也别忘了我们还会认识很多新的人,记得要为新的友谊腾出空间哦


    图源@旺旺碎冰冰



Summer .03


希望我们都会变成更厉害的大人

成年后的夏天总是在和很多人拥抱,道别,幸福的相聚难免短暂。


此刻的我们好像都在分头为各自的生活做准备,记得在没有见面的日子里,也要和朋友们相互提供包容与支持。我们曾经分享过的那些记忆,在日后每一个难眠之夜化作一个隔空的拥抱,给我们面对未知世界勇气。


     图源@可爱联盟


上一个夏天,我在备忘录里写下:“成熟的人不会因为最后要说很多再见而去讨厌整段夏天;成熟的人会珍惜流走的每一秒,然后继续爱夏天。”


无论下一个夏天能不能在微风中重聚,希望我们都会变成更厉害的大人吧



文案| Chloe

排版 视觉 | Chloe

审核| Kristine


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AE(AntiEmo)是北美地区最大的非盈利心理健康教育组织之一。由一群Gen Z成员创立,旨在通过搭建线上交流及疗愈社群的方式,为更多留学生提供情绪缓解服务和实用解决方案,使其在留学过程中获得更全面的支持,减少孤独感。
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