提起海带让我想起小时候妈妈做的那道海带烧肉，超级好吃，在这样的天气吃它还可以起到御寒的作用呦！
好吃的菜一定要和大家分享，所以今日就做这道海带烧肉啦！
今日食材
海带1斤，肘子1个（用1/4的肉即可）；
今日辅料
葱，姜，蒜，干辣椒，盐，料酒，生抽，水，豆油，香油；
1、肘子用火把毛去掉，去掉骨头，放入烧开水的锅里焯水25分钟，25分钟后关火泡1个小时，然后把肘子拿出来切成块（1.5厘米见方）；
制作方法
2、患有甲亢的人，以及血碘高的人不能吃这道菜，孕妇及哺乳期的妈妈不要多吃；
3、明日上午10:00开始带耳精致款炒锅秒杀！
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现在正值深秋到初冬的换季时期，家里人会有不同程度的感冒和咳嗽。为了不用吃药也能缓解秋寒和秋燥引起的感冒和咳嗽等症状，推荐购买柠檬膏和怀姜膏，让家人平稳度过这段时期。
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