今日食材
今日辅料
豆油,蒜,生抽,蚝油,糖,盐,水,玉米淀粉,香油,洋葱;
2、锅里放入少半锅豆油,待油烧起烟后放入5-6块豆腐炸,炸到锅里没有泡,能看到豆腐且豆腐饱满、光滑、金黄色时盛出,把没有炸的继续炸好;
3、调汁:1勺蒜末(喝汤匙勺),2勺生抽,1勺蚝油,3指1大捏糖,2指1捏盐,多半碗开水(吃饭小碗),搅拌均匀充分溶解,水温变成常温水后放入1平勺玉米淀粉,点几滴香油;
制作方法
1、锅里放入底油,放入洋葱末煸炒;
2、待洋葱煸炒出香味后放入豆腐,顺着锅边倒入调好的汁,用勺子往前推豆腐;
3、汤汁开锅后变粘稠关火盛出即可;
1、选豆腐首先要看豆腐的横切面上汽泡是不是错落有致,其次要闻一闻豆腐是否有豆香味;
3、豆腐不能和蜂蜜在一起吃,容易腹泻,豆腐不能和橙子或橘子类一起吃,容易出现甲状腺肿,豆腐不能和鲫鱼、荠菜三种放在一起吃,容易出现水肿,肾功能衰竭;
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