不能把日子过成单曲循环,今天存在的意义难道就是在重复昨天?一眼就能望到尽头的生活,无论活多少年,都是在重复一天。
如何才能使生活的状态发生改变?那就得向生活注入新的能量,让它摆脱惯性,进入一个新的轨道,不同的境遇才能有不同的体验。这样人生才能逐步更新,迭代、跃迁。
小的时候,经常熬跨年夜。在新年的钟声敲响的那一刻,默默许愿,希望老天赐予自己神奇的力量将梦想实现。渐渐长大才知道自己的命运,就掌握在自己手里面,那就是自己日积月累形成的习惯。
年龄大了,我不在盲目许愿,只是在梳理自己的日常习惯,不好的摒弃,好的继续,并每年纳入日常一个习惯。
2020年:整理家务的习惯
之前一直以为孩子小,乱扔,乱画是正常的。自己一个人带俩娃,事情本来就多。洗不完的衣服,收拾不完的家务,检查不完的作业。整天忙地焦头烂额,你说虽然受过十几年的学校教育,可学校从来没教我如何教育孩子,如何收拾家务。
这些又是每天必须面对的,早晨一睁开眼,它们就摆在我面前。有时候我希望天黑,关掉灯,乱糟糟的一切都在黑暗之中隐去。我躺在床上,闭上眼睛也就意味天黑了,一切都与我无关。
力不从心的时候,身心疲惫的时候,感觉心脏马上就嗓子眼里跳出来。我希望自己视而不见,但就是这种矛盾的性格,我偏偏喜欢整洁,有序的环境。
脏、乱、差会让我崩溃。其实我特别佩服那种人,那种在杂乱环境中能够泰然自若的人,他们从不那么神经质地追求干净和整洁。
为了解决这个收拾家务的棘手问题,我去酒店做了服务员,接受了半年专业化的训练。
必须在五分钟之内,把床铺整理平整;在三分钟把卫生间冲洗一遍;擦桌子必须按照固定的模式;拖地必须拉长一次动作可触及的范围;杯子的摆放必须把手朝前;毛巾折叠必须翻边朝内……
而整个房间你必须在二十分钟之内收拾完,因为你一天必须打扫超过16个房间,才能挣到钱。
说实话这半年,就像特种兵似的训练,我的手速提高了不知多少倍,整理东西思路非常明确,精力特别集中。
学成之后,我把家里的工具全换了一遍,换成专业级,做家务也保持在酒店的速度和要求。
到现在好几年过去了。我依然保持着这个习惯,家里整洁、干净有序,而我做整个房间清洁的时间,不会超过四十分钟。
2022年:开始跑步
每天坚持跑步的习惯,到现在是一年半的时间。这个习惯本身养成是被动的,是因为那时候我淋巴结发炎,再加上长了四颗智齿,嘴边疼得张不开。
医生说是肝气郁结,需要饮食清淡,加强锻炼。我就开始早晨六点起床,给孩子做饭,在小区跑步。
在对待医生的建议方面,我是认真的。倒不单纯的因为怕死,与死相比我更怕痛苦的活着。人的很多美好的体验,都是建立在健康的体魄上。所以我特别关照这副躯体,它给我亮起了红灯,那就必须改善。
于是我开始跑步,在刺骨的寒风里跑,在烂漫的春花里跑,在这里四十度的高温下跑,在飘飘洒洒的银杏树叶里跑。
在细雨绵绵的路面上跑,在丝丝缕缕的薄雾中跑,在天光朦朦胧胧,灯光闪闪烁烁的时候跑。
开始的大腿发胀发疼,现在早已习惯,而且慢慢喜欢上了这个过程。跑步的时候,我听博客,非常享受这段早晨的时光。
其实所有的事情你都不可能感同身受,同样所有的美妙体验你也无法享受,如果你不付诸行动,不跨出舒适区。
2024年:开启的写作之旅
写作是从二月份开始,当时单纯是,为了记录每天闪现在脑子里的念头,因为如果不写,它们就像蒸汽,瞬间就飘散地无影无踪。只有把它化成文字,才能凝结成形,才会永远的留在储存器上。
坚持书写有个好处,就是写着写着,文字就很自然的流淌了出来。只要我有时间,笔尖就会源源不断地涌出很多想法。
写作的本质是在练脑,是打通各条脑回路,让思想畅通无阻,来去自如。有时候感觉它们像一个个显化的精灵,就像《火影忍者》里鸣人修炼的查克拉。渐渐我也掌握了如何控制这种能量,让它与我合而为一。
马上开启2025年:在人群中保持独立。
都说“大隐隐于市,小隐隐于野”。
我是那种,一个人呆着的时候,从来不会感觉孤独,也可以说非常享受孤独。独处让我感觉特别自在、自由,并且能量充足。
我无法在人群中保持独立,总是想太在意别人的看法、想法,不能大胆做自己,总是试图讨好别人,总是试图融入群体。
就是那种诚惶诚恐、不知所措,同时对所处的环境充满了鄙视和不屑。又不自觉地想去表现的努力一些,这种假装努力,让我看不起自己,感觉浪费了时间。
我希望自己活得洒脱一点,不用想着去假装什么。是怎样,就怎样,努力的时候,就真正的努力做事,休息的时候就放松休息。
不用去想着好好表现,你不是神仙,不是和事佬,不是老好人,不是劳模。不用想着去替别人操心,做自己该做的的事情就可以。
也可能是一天之中,我与人相处的时间太长了,除了上班,就是鸡娃,都是在屈从别人给的压力,满足别人的愿望;同时也在给别人施压,希望别人满足自己。
有希望自然就会有失望,2025年,每一天要给自己留两个小时的时间,在这段时间里,我不去打扰别人,别人也别来烦我。
充分享受不被期待,不期待别人的一段时间,感受世界给我赋予的一切。