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每天学一道家常菜
很早以前，听老人讲过2个关于素食的故事。
麻城王某，吃了三年斋，忽然染上恶疮，他的朋友安慰他说：“您是吃斋人，佛和上天会保佑您的。”
康熙二年，有一条渔船停泊于小孤山下，夜闻山神命鬼卒说：“明天有两条盐船来，当沉没捉拿。”
吃素是福
素食的3个好处
1.素食来源清净。现在的动物饲料大多农药超标，动物吃后就会叠加于体内，五谷为养，五谷是主食可以养人。五谷都是植物的种子，植物经过一年的培育吸收天地精华才孕育而成的，所以五谷包含的精气非常充足，种子具有非常充足的生长之势，因此人体通过摄入这种包含天地精华的种子可以维持自身生命的运转。
2.带来宁静平和。素食带来朴素安全，坚韧纯净，简明的人生态度，让人更加容易淡泊宁静。人类本身需要的不一定有那么多，就像饮食方面，很多病都是撑出来的。吃素，保护自己的身体，保护自己的性情，保护自己的慈悲心。
