撰写：Yuna
策划/编辑：秋婉
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最近看了一个B站很火的视频，它的播放量高达850万+，而这个视频的大致内容是跟着一个红色的气球在大街上遛达，气球去哪儿就跟到哪儿，直到有人捡起它或者它爆炸。
@企鹅到底会不会飞
听起来很无聊是不是？弹幕上也确实很多人说：无聊！这就是行为艺术？有什么意义？
可就是这么一个没有意义的视频，有850多万的人在看。
这让我想起小时候，在暴风雨来临之前，蹲在地上看蚂蚁搬家可以看很久很久；
鱼缸里的鱼来回游动，时不时吐个泡泡，也能看得专注到连大人说话都听不见；
坐在自己家门前，看天上每一朵云像什么，一看就是半天并且乐此不疲……
这些事有什么意义呢？好像都像跟着一个气球随风流浪一样，没什么意义，可是那时候就觉得很快乐。
长大后的世界里，这些简单的美好都被归类为——浪费时间，因为没有任何意义和结果，所以不必去做。
仔细想想，不在乎结果的事在成年之后的世界里很少发生，我们仿佛做什么都有目的性，既然做了，就需要得到一个“有意义”的结果。
可也不得不承认，这样盲目追求“有意义”的我们，真的无聊透了……
我很早之前刷到过一个视频，是一个考研的人旁边放着一摞比人还要高的书本，她在上岸之后嚎啕大哭，好像所有的情绪都在那一刻爆发了，旁边的那一摞书可以为她证明那无数个日日夜夜是怎么熬过来的。
其中评论区有一个人的评论，被我一直记在了我的备忘录里，她是这样说的：
“在吃汉堡比赛里，输赢并不重要，因为怎么样你都能吃到汉堡。”
——引自评论区@中毒太深
当时我被瞬间治愈了，很多人都在寻找所谓的“意义”，我们忙着寒窗苦读，忙着应付毕业，忙着买车买房，每个人好像都筋疲力尽，可是好像每个人都没有那个遛气球的视频中捡到红色气球的人更快乐。
那个捡到气球的小男孩笑着说“运气真好”，语气里是掩盖不住的雀跃，坐在轮椅上的老爷爷拿到气球，也瞬间展露了笑脸。
你问我追着一个气球逛大街有什么意义呢？看别人遛气球的视频又有什么意义呢？
我觉得，当我们麻木地脸上开始微笑的时候，当我们庆幸那些想要气球的人如愿捡到了气球并且觉得自己“运气真好”的时候，当我们因为这个视频感受到被治愈，有快乐那么一点点的时候，就是有意义的。
因为快乐本身，就是人生最大的意义。
2
追求结果的成年人，怎么才能快乐一点？
做一件事情，到底是过程重要还是结果重要？
有的人说，做好过程每一步，结果是自然而然的事。
有的人说，没有达到预期结果的过程是毫无意义的。
有的人说，过程和结果都重要，缺一不可。
其实这个“过程”和“结果”并不绝对，重要的是你的内心始终是快乐、享受的、无悔的。
就像我们去爬山，有的人就是希望以最快的速度登顶，而有的人只是想看看半途的风景，优哉游哉地拍个照，可能爬到半山腰就回家了，那前者就是为了结果，后者就是为了过程吗？
如果那个沿路拍照欣赏美景的人此行的目的就只是为了拍个美照呢？如果那个尽力登山的人就是享受攀登过程中的快感呢？
我们的人生也是一样的，有时候结果也是过程，过程亦是结果，你的心态是否享受才是关键！
就比如说，你的目标是换辆车，你赚够50万的时候换了一辆，后来你赚了100万又换了一辆，这时候你努力赚50万换的那辆车就成了过程，而不是结果。
但是你曾经遇到问题咬牙坚持的瞬间，你提车成就感满满的那一刻，都是无比真实的。
很多人会说让我们享受过程，到底什么才能在“做”的过程中真正做到“享受”二字呢？甚至是那些我们不得不做的事情，我们怎么去感受它的乐趣呢？
找到让你做的“原动力”
最近我妹妹的大学老师让他们分小组去完成一个作业，她跟我吐槽说：“这个作业不就是为了混个学分嘛，也不是说这个作业多难，就是懒得去弄，有时间也不想弄，反正这件事除了混学分之外没有任何意义。”
后来我就问她：“这个作业除了学分之外，你还能收获什么呢？”
她想了想列出来几条：“可以锻炼我的统筹能力，可以考验我跟队友的沟通，可以让我提升时间管理能力……”
“那你现在还是觉得这个作业没有意义一无是处吗？”我问她。
她说：“好像也不是那么没有价值哈，我去找我的队员一起讨论一下方案。”
在这个事情中，完成作业是一个结果，混个学分是外在动力，提升各项能力是过程，也是她愿意去做的内在动力。
我相信，一个为了混学分交上去的作业，和一个为了锻炼自己，提升自己能力而交上去的作业，一定是不一样的。
更不一样的是，在完成过程中整个人的行动力、投入度、用心程度。
所以想要享受过程，心态就不能是：“这是我的作业，我是为了应付老师完成任务，好烦……”
而是：“我怎么规划才能把这件事干得漂亮，让它帮助我提升，充分体现我的价值？”
把不得不做的事，变成顺便做的事
“不得不”这三个字听起来就很勉强、很抵触、很不想碰。但是顺便去做的话意义就不一样了，反正就是顺手的事儿而已。
比如：
我不是在写稿子，我只是在发表一个我很感兴趣的观点；
我不是在减肥，我只是喜欢这项运动；
我不是在学习英语，我只是刚好喜欢看这个美剧……
听起来有点像给自己洗脑，但是当你抱着完全不同的心态实际去做的时候，你会感受到自己心态的变化，甚至你会开始享受这个过程。
在追求结果的过程中，放大片刻的欢愉
我知道，成年人嘛，太多的无奈，有时候并不是我们非要那个结果，是这个世界给我们上了发条，让我们必须朝着那个目标前进。
罗翔老师说：“人生不过片刻的欢愉，片刻的痛苦，剩下的就是似水流年的虚无。”
如果人生注定虚无和没有意义，那我们就学会放大片刻的欢愉，不要让那些痛苦的事情困扰你，不要让那些不喜欢的人影响你。
无法融入别人的圈子，就学会在独处中做自己感兴趣的事，读本书，看场电影，自己给自己找快乐。
很疲惫，很累的时候，不一定非要逼自己一把，你完全可以给自己放个假，躺在床上来一场睡到自然醒的觉，或者美美地吃一顿饭，都可以在轻松中享受一种闲适的欢乐。
或许每个人的心里，都有一个长长的“快乐清单”，上面写满了自己喜欢做的事，或者一些想要的单纯和美好，只是这些事情总是被推迟、被搁置，最后连自己都忘了自己想要的到底是什么，又该怎么快乐。
人是需要那些看似无意义但是快乐的事情做支撑的，并且，这些支撑越多越好。
最后，用周杰伦《稻香》里的歌词收个尾吧：
不要这么容易就想放弃 就像我说的
追不到的梦想换个梦不就得了
为自己的人生鲜艳上色
先把爱涂上喜欢的颜色
笑一个吧 功成名就不是目的
让自己快乐快乐这才叫做意义
点个
