塔拉·道尔和基利安·乔内特 (Kilian)获 2024 年最快已知时间奖之王和王后!

体娱   2025-01-12 04:32   阿联酋  
2024 年最快已知时间 (FKT)颁奖典礼已经到来,他们为我们带来了两场令人瞠目结舌的表演,值得大肆宣传。
今年,焦点集中在塔拉·道尔和基利安·乔内特身上,这两位运动员将他们对突破极限的热情推向了惊人的新高度。
让我们揭秘他们的惊人壮举,看看他们为何成为越野跑界的焦点。
塔拉·道尔 (Tara Dower):征服阿巴拉契亚山道
塔拉·道尔——这个名字听起来耳熟吗?可能不熟悉,但应该熟悉!道尔于 2024 年 9 月打破了阿巴拉契亚山道 (AT) 速度记录,仅用 40 天 18 小时 5 分钟就跑完了残酷的 3,536 公里(2,193 英里)路线。
她不仅打破了之前由比利时跑步运动员卡尔·萨贝创造的记录,快了 13 多个小时,而且她跑了 2,193 多英里,比我们大多数人连续观看一部新的 Netflix 系列剧的速度还快。让我们来分析一下。
阿巴拉契亚山道:3,536 公里的挑战
阿巴拉契亚山道可不是闹着玩的。它从缅因州的卡塔丁山一直延伸到佐治亚州的斯普林格山,是世界上最长、最难走的山道之一。
海拔高度高达 141,732 米——相当于登顶珠穆朗玛峰 16 次!
这条山道蜿蜒穿过 14 个州,用崎岖的岩石、茂密的森林和无休止的海拔变化来考验跑步者。完成它是一项巨大的成就;打破记录则是下一个层次。
道尔选择了南行路线,于 8 月 12 日开始行程,9 月 21 日结束。这条路线不适合胆小的人——这意味着一开始就要应对最艰难的攀登和不可预测的天气。但道尔?她已经准备好了。
这条小径让她饱受折磨——极度疲劳、倾盆大雨,还有可能击垮最强跑步者的怀疑时刻。然而,她坚持了下来。“这条小径会让你谦卑下来,”她说,“但它也让你知道你有多强大。”
“我记得在 2021 年,我还只是这项运动的新手,认为自己只是 FKT 和越野跑的忠实粉丝,”她在 Instagram 上发帖说。“我从来没有想过我会和 @kilianjornet 一起获得年度第一名 FKT。谢谢你们!太激动、太感激、太惊讶了。”
她的团队是一支强大的女性团队,她们一路上为她配速、喂食并激励她。她们处理了后勤方面的挑战,确保道尔在 50 多英里的艰苦跑步中保持坚强。“你不能在这种事情上临场发挥,”她说。“每个决定都很重要。”
道尔不仅仅是在追逐纪录,她还肩负着激励他人的使命。道尔与全女性支持团队一起,开始为“奔跑女孩”筹集 2 万美元,这是一个通过跑步赋予女孩力量的非营利组织。在旅程结束时,她筹集的金额几乎是这个数字的三倍,超过 5.5 万美元!
Kilian Jornet:19 天内攀登 82 座阿尔卑斯山峰
基利安·乔内特,这位人、神话、山地传奇人物,再次成功。2024 年,他创造了一项让整个耐力界惊叹的 FKT:仅用 19 天就登顶了 82 座海拔超过 4,000 米的阿尔卑斯山峰。让我们来看一下:之前的记录是由乌里·斯特克在 2015 年创造的,耗时 62 天——而且斯特克使用了滑翔伞!乔内特?只需跑步和骑自行车。
82 座山峰:不容错过的山峰
这 82 座山峰分布在法国、意大利和瑞士,是登山者和越野跑者必去的目的地。它们既是标志性的,又是壮丽的,但攀登难度却非常大。Kilian 于 8 月 15 日在瑞士东部的伯尔尼纳山脉开始了这一壮举,短短几天内就完成了 423 公里的行程,海拔上升了 19,831 米。
到 9 月 2 日,他完成了挑战,重新定义了人类在阿尔卑斯山的极限。单是后勤工作就令人惊叹不已——他在每座山峰之间跑步或骑自行车,使整个旅程完全靠自己。
培训与策略:Jornet 的制胜秘诀
Jornet 的准备工作结合了极端的身体条件和细致的计划。他与 Alpine Connection、NNormal 和 Coros 的研究人员合作,分析了旅途中身体和精神上的负担,并对其方法的每个方面进行了微调。从记住技术攀登到优化营养,每个细节都经过了计算。
他在 NNormal 博客、Strava 和 Instagram 上更新的内容,让粉丝们可以实时关注他。“每一次攀登都需要绝对的专注,”他分享道。“你不能想得太远;一切都在于把握当下。4000 米的山峰只是框架。真正的旅程发生在内心。”

世界坦荡,没有羁绊。

身于山野,寂寞和自由,都很好。

我是东冈,苟活迪拜

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东冈
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