10月,马不停蹄做了很多分享和线下活动,真切感受到不同年龄段小伙伴关心的不同话题。
大学生或者刚毕业的小伙伴问得最多的问题是,我选择这个对吗?万一……,我怎么办?恨不得有人给一个葵花宝典,把所有的if都写满then。
工作三五年的小伙伴明显感觉到35+危机的紧迫感,渴望能更快升职加薪,好像早一天到达某个位置就能多一份安全。
而工作十年以上的伙伴为年龄而焦虑,担心“那一天”自己还能做点啥,很迷茫……
在这个VUCA时代,每个人都渴望寻求多一点点确定,可这恰恰是这个时代最稀缺的东西。
那唯一的确定来自什么?就是不断自我成长。
大多数人以为的成长就是知识付费,上很多课,看很多书,就好像成长了很多,但显然依然没有解决眼前的困惑。
事实上,成长其实也是有冰山模型。如下图所示,大多数人看到的成长都只是冰山上面的:技能的增加、经验的积累、人脉的扩充,而内在的成长往往最被忽视,也是最重要的。
很多人以为职业转型,就是从职场出来换一条赛道,学会新赛道的技能就可以了。没那么简单!我陪跑了几十个伙伴做职业转型,职业转型真正难的是如何转念,如何提升认知,改变固有的思维模式。职业转型不过是借事修人,帮助当事人真正实现第二成年的过程。
比如在职场绝大多数人只看到标杆、榜样,总在找自己与别人的差距,而在职业转型,创造自己的终生事业时,你需要回到自己,找到自己独特的优势,独特的内外在资源。很多人习惯看到的是自己的不足,而如何看到自己的“有”,如何利用现有的“有”积累体感,积累势能,是很多人职业转型要迈过去的巨大坎坷。
职场内的成长也是如此,一个管理者即使学完所有的管理课程,懂得所有管理技巧,可能依然会有权威恐惧,会时常被他人的评价干扰,时常会担心自己的选择是不是正确……这些依然会阻碍他成为一个优秀的管理者。
在当下一边科技一日千里,自媒体喧嚣不已,每个人都处于消息爆炸的状态,拥有稳定的内核,保持内在安定逐渐成为很多人的一种必需。有次在线下课程里,我说每个现代人都必须掌握一种让自己内心安定的技能,然后持续打磨,成为自己一辈子灵魂的“避难所”。
对我来说,写作就是这样一种避难所。
每当自己慌乱、急躁、愤怒、沮丧等情绪出现时,我就会用写作,让自己有一个鸟瞰的视角,会想办法把自己捞出来,用各种办法去调整,让自己重新回归一种内在宁静。这就是大家所说的修行。
孟子说,“学问之道无他,求其放心矣”。当内在安定之后,就能像这棵大树一样向下扎根,无惧风雨,向阳生长,愿意做个长期注意,在别人都焦虑时,拥有稳定的内核。
此外,很多当下的焦虑、内耗来自大家的世界太小了,当有一群人真实表达,这个世界更多立体面在你眼前展开,很多焦虑、内耗往往就消失了。可能还能遇到“世另我”,之前每期写作营里都有伙伴直呼“真是世另我”。
他人的智慧可能能给你启发,他人的困惑可能是你的镜子,在彼此的深度链接中,你慢慢就找到了内心的宁静。
所以你是当下时常迷茫、焦虑,心神不宁,而内心又渴望宁静,邀请你参加“把心安放,21天自我觉醒写作营”,与一群同频的伙伴一起安静写作,用心链接,慢慢长出稳定的内核。
(第8、期写作营小伙伴的反馈)
#交付内容
开营时我会分享这些内容:
1.我是如何修炼内心安定以及给我带来的帮助?
2.如何通过写作来让内心安定?
3.真实、真诚写作的心法和技法。
同时会创造一个open、安全的场域,带着小伙伴们一起写觉察日记,一起向内看,把内心安放。
#时间安排
时间:11.10~12.01(共21天)
形式:线上腾讯会议+群内小作文打卡
费用:199/人 写作营老学员7折
内容安排:
【Day0】:开营&分享《如何通过写作,活出真实的自我》
【Day1~Day20】:每天小作文打卡,互相激发
【Day21】:腾讯会议直播,结营
#本期适合谁参加
希望掌握用写作让自己内心安定的小伙伴
希望通过写作深度认识自我,希望链接一群真实,喜欢写作的小伙伴
希望养成日常写作习惯的人
#常见的问题
1. 我没有写作基础能参加吗?
完全可以,不需要有写作基础,每天写>=100字就可以,参加过的伙伴都会说,原来写作这么简单!不信,你可以来试试!
2. 我担心会很忙,没时间写怎么办?
每天只需要10分钟,一个暂停,让自己安定下来做个记录,不用有任何心理负担。往期的很多小伙伴在写作营里泡了21天之后,都会感叹,原来写作这么容易呀!
你好,我是雪梅,前阿里技术总监,14年的职场经历多次组织重组,业务调整。非技术专家,靠发挥个人优势,实现职业发展的跃迁。
2022年底,我从大厂裸辞,半年实现工作自由。目前我的人生使命是“继续实践工作自由,帮助更多人实现工作自由,活出丰盈人生。”