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昨天在中关村软件园有一场线下的分享会，聊35+危机。听了我的分享，现场有个小姐姐，虽然她说自己35+，已经+一轮了，但对于35+危机深有体感。
她总结一句话，所谓35+危机，就是你沿着原来设想好的轨迹往前走，走着走着，渐渐发现前面没有路了——升职是没可能了，还时常担心自己会失业，另一边身边的黑天鹅事件时不时发生，某个朋友突然被裁，某个至亲突然生病……前面没有路，背后黑天鹅事件不断出现，这时候开始越来越怀疑自己，越来越焦虑，所以就有了35+危机。
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这位小姐姐的一番话，戳中了现场几乎所有的小伙伴。有人刚从大厂被裁，有人刚经历过亲人重病，有人还没被裁，但感觉时刻在悬崖边。
前面没有路，背后可能还时不时有炸弹，这种困局到底怎么破？
前面真的没有路吗？昨天现场一位做了四五年自由职业者的小伙伴说，我们困在35+危机时，眼睛只看到原来往上爬的路，找几个比自己资深的人一问，发现大家都很焦虑，所以就困住了。
而事实上，路有很多，你不能只看到原来的那条向前的路，还要左右看看，有些门你以为对自己是关闭的，其实那个门是纸糊的，轻轻一推就开了。
这个我非常有共鸣，几年前自己想转型但也苦苦找不到出路，只看到自己会写一点代码，但几年不写不一定比年轻人写得快。只看到自己会做一点管理，但出来没有人弄个团队让自己带，只看到自己会一点写作的爱好，但没出过书，没写过10W+文章……所以觉得自己没有出路。
而事实上，在原有的技术管理上我旁开了一条路径，技术人的职业发展教练，结合自己的管理经验+教练技术，形成自己的独特风格，写作反而成了内容深化沉淀，以及获客的主要途径。
我也见过很多人不是旁开路径，而是完全走了一条跟之前不相干的路径，有人去做自己喜爱的占星，有人结合自己的人脉去做保险，或者在保险之上再做新的项目组合。
不是没有路，是要把眼界打开，多出来破圈跟别人聊聊。
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很多人看不到路径，另外一层原因是，没有把自己的资源做系统盘点。资源其实包括你的能力，经验，以及积累的社会资源。
之前在一篇文章里我讲过，你要把自己现在会的技能拆解成背后的基础能力，基础能力组合可以成新的技能（详细见文章：曾经觉得自己有撬动世界的能力，离开平台好像什么也不是？）。你也可以试着去把自己当下的技能做深度拆解，然后看看能重新组合，看看有什么新的可能性？
社会资源，是最容易被绝大多数人忽视的，或者理解为我并不认识什么大佬，所以没有什么社会资源。
事实上恰恰相反，如果你干的事情不是沿着原来的体系继续深化，那些原来的大佬对你没什么价值，而往往你忽视的弱关系反而很重要。
我现在有好几个教练客户是几年前我们在母婴室认识的，对我现在做事业帮助最大的贵人都是我在一些工作之外的场合认识的朋友，或者朋友的朋友。
另外，资源是需要去盘活。盘活的方式，可以是去参加一些活动，或者去拜访一些你好奇的朋友。
如果你跟我一样都特别内向，这些刚开始对你也有难度，那就自己先“盛开”。什么意思呢？主动输出，最简洁的方式就是朋友圈输出，不是天天晒娃，而是输出一些对别人有价值的信息。我之前在文章《在朋友圈消失的打工人，你在亲手斩断自己未来很多的可能性》也分享过朋友圈的价值。
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最后再简单说说35+背后的“炸弹”，黑天鹅事件，这个其实没有根本的解决，只能发生了就去面对。
除了我在《35+危机如何破局？做自己职业发展的主人 | 精华干货分享》一文提到，你要稳住基本盘，让自己的财务安全，身心健康之外，还有两点近期的思考：
第一、人到中年，要开始修炼“失去”这门功课。我们会逐渐失去强健的体魄、旺盛的体力、会失去一些工作机会、必将会面临至亲的离开，以及我们最终的失去，关于死亡。
第二、中年人最大的竞争力来自心力。中年人的心力不再是咬着后牙槽往前奔跑，而是学会接纳，时常觉察，知道自己要什么，不要什么，能尽可能保持内心的平和。这是我今年在重点修炼的功课。
35+危机，从外看是一次危机，从内看是自我觉醒。昨天线下活动，结束时主办方小姐姐的一句话很多小伙伴很受启发：鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命，愿你穿越35+危机，活出新的生命。
如果你在这个过程中有很多困扰，也要学会求助，欢迎扫码咨询教练服务。
你好，我是雪梅，一个前大厂技术人，14年的职场经历多次组织重组，业务调整。非技术专家，靠发挥个人优势，实现职业发展的跃迁。
2022年底，我从大厂裸辞，半年实现工作自由。目前我的人生使命是“继续实践工作自由，帮助更多人实现工作自由，活出丰盈人生。”
