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昨天在深圳举办线下活动，有个很有意思的事情。
我问大家，当所有条件都满足时，你最想做的是什么？
大多数人愿望是这些：多些时间陪伴家人、能跟父母一家人住在一起、能安静看书，想出去旅游就去，能做一些对社会有价值的事，能实现旅居。
看起来大多都是很朴实的愿望，到底是什么在阻碍了我们不能去做自己想做的事情呢？
大体大家分为这几类：第一类，现实原因，有房贷压力，必须还，必须工作。或者工作太忙太卷，完全没时间去做；第二类，时常会很焦虑、内耗，对未来焦虑、城市人的孤独感等等。
前者可以说是经济问题，后者可以说是身心健康、内在成长课题，大家也进行了很多有意思的讨论。
一位比我还长几岁的小姐姐，目前也是自己干。她分享了自己一路走过来的心得，她说，我也是农村出来的，经常想起小时候父母什么也没有，就是靠种地，也能养活家人。有钱的时候就买点肉吃，没钱的时候就很久不吃肉。
而现在自己盘点自己的生活，其实花不了多少钱，运动可以上公园，免费的。养孩子，只要不鸡娃，也不费钱，其余的开销都没多少。她在广州，还分享了自己的一个表弟，很年轻但基本确定不买房，广州房租2000能租一个不错的房间，这样生活压力就没那么大，可以多做一些自己想去做的事情。
她这段话我特别共鸣，身边很多从职场离开一两年的中年人都是这样的感觉。开销没那么大，慢慢做着既能滋养自己，也能挣点钱的工作，人生完全进入一个全新的阶段，谁说不可以呢？何况身体健康、家庭和谐是多少钱都换不来的事。
第二个问题说到底是现代人都在遭遇的精神之苦。
这是一个很大的话题，也可以用很小的方式取得一些阶段性成果。我的实践经验，通过认识自我，找到自己当下最渴望的东西，可能是希望多一些自主，可能是希望能多一些朋友……这些就是自己的底层动力。
然后根据自己的底层动力，找一件利用你当下的资源，不用费多大力气就能做到，但离你的动力前进一小步的事情。
比如昨天一个刚学完教练的伙伴，明确自己的底层动力就是助人，在大家的激发下她决定下午就约一个朋友来做教练，让自己积累体感。
你可能会说，这么小的事情有什么用？对于大多数高知人群来说，都是头脑很发达，但停留在思考，而忘记只有行动才能有体感，才能不断积累底气。
你可能会说，那行动也会失败呀？不是很打击吗？这就是大家对于复盘都认识错了。
在学校里、在企业里我们做复盘都习惯盯着自己的不足，盯着跟别人的差距，这是很典型的终点思维，常常让你受挫。
而自我成长一定要回到起点思维，不跟别人比，而是跟自己比，跟过去比，去看看自己第二次做这件事对比第一次有哪些变化？积累了哪些经验？发挥自己哪些优势？
当你回到这样的复盘时，就可以更加了解自己，也更加积累前进的动力。当年我刚进百度时，听到一句话：成长是挺私人的事情，如今对这句话又有了新的理解，也就是成长不是要跟别人比，而就是跟自己比，不是看自己超越了多少人，而是看自己有没有在长，用什么样的方式在长？这些东西才是真正长在自己身上的。
我们国家用了四十年改革开放走了西方将近200年走的路，但也积攒了别人两百年的痛苦，高速成长是有代价的，这是我们这代人必须去面临的。
当你越来越清晰自己活在世上要什么，这些挑战往往都是来帮你成为更好的自己。
我自己也在走这样的蜕变旅程，会每天在朋友圈分享更多实践思考。欢迎扫码围观。
你好，我是雪梅，一个前大厂技术人，14年的职场经历多次组织重组，业务调整。非技术专家，靠发挥个人优势，实现职业发展的跃迁。
2022年底，我从大厂裸辞，半年实现工作自由。目前我的人生使命是“继续实践工作自由，帮助更多人实现工作自由，活出丰盈人生。”
