相信的力量11:一位老辟友的辟谷收获

文化   2024-11-20 00:00   北京  
14天辟谷+14天回谷今天圆满结束啦!
看的见的收获:
1、体重降了十几斤,
2、皮肤细腻光滑了。感觉人年轻了不少。
感受上的收获:
1、辟谷以前腿很沉,现在轻快很多,走路特别轻松,尤其是脚踝、大腿外侧,以前总是胀痛,现在基本好了。
2、头以前常常觉得晕沉,血压偏高,现在觉得头脑清晰了很多。
3、睡眠的效率也高了,白天人很精神。
4、辟谷前,左腋下触碰疼痛,不通,现在也好了,按压不痛了。
5、辟谷后,对于吃东西的贪欲,没有辟谷前那么强烈了,吃东西少了很多,吃一点东西,胃很快就觉的饱了。胃似乎比以前感觉敏锐多了。
6、情绪上,感觉比以前平静了不少,似乎烦恼少了。
7、每天练习服气,感觉身体也通透了不少,服气的时候,身体发热,能量满满的。
8、辟谷前,很难静下心来,辟谷后易入定,可能身体气脉由于辟谷,好了很多的缘故吧!

愿诸有情,众病悉除,

身心安乐,一切丰足!

吉祥莲花光明无量宫
踏实闻思修,如来德相显。
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