三九向身体灌阳气的黄金时间，千万别错过。
大雪后，我们步入了一年之中阴气蕞盛的仲冬时节。
天气越来越冷，寒邪等也越来越重，对于阳虚的人来说会很难熬。一是因为比别人更怕冷，二是因为阳气不足，寒气更容易入体，身体更容易出状况。
不信，你仔细看，每到寒冬腊月时，就会有很多人频繁的不舒服，这都与体内阳气不足有很大关系！
想要改变这种情况，重点还是要给身体灌阳气，赶走寒气。
三九借天时，给身体加一把火
古人说：「夏养三伏，冬补三九」。对于普通人来说，利用好三伏与三九给身体灌阳气，是天赐的良机。
具体我们该怎么做呢？
三伏天贴三伏贴，三九天，自然是贴三九贴。
「三伏阳气盛，三九阴气隆」，在三九天，人体阳气弱时，利用贴敷的方法调养身体，是一件对身体很好的事。
并且三伏+三九，一阳一阴，能起到1+1＞2的作用。对三伏贴起到加强和巩固作用（反之，贴了三伏贴，但不贴三九贴，三伏贴的效果也会打折扣。）
🌈 三九贴是智商税吗？
坚持三伏+三九贴三年的表示：
💖 来大姨妈时痛得满地打滚，每次第一天必请假，现在正常上班，小意思；
💖 以前非常害怕春天，那满天的柳絮绝了，现在凑近去闻花香都没问题；
💖 冬天后背非常怕冷，垫被要垫三床，被室友嘲笑，半夜不敢朝天睡，因为后背很冷，但是现在零下也只需垫一床被子。
三九贴对适合的人来说真的很好，不过重点还是要坚持，每年都贴，贴3年再看。
三九天是我们打牢根基，提升正气的好时候：
✔ 三九天，人体阴盛阳弱，向身体灌阳气，易被身体接受；
✔ 冬至一阳生，阳气开始萌动，非常适合顺着这个势头扶养；
✔ 三伏+三九，一阴一阳，本应为一体。夏养三伏+冬补三九，冬夏阴阳并调，相得益彰！
关于三九贴的一些小知识
① 三九贴适合什么人贴？
✅贴过三伏贴，或者贴过三九贴，想要加强的人；
✅底子弱、寒湿重，容易手脚冰凉，冬天怕冷或者是到换季一有风吹草动就容易中招的人；
✅有冬天加重的问题：比如呼吸系统方面，时不时咳一下，或者咳的更严重，或者是鼻子敏感、闻不得花香等等；
✅吃饭不香：没食欲、吃不下，吃饭不香，吃一点就涨肚子、不舒服，或者是脾胃长期不舒服，有这方面的慢性问题；
✅女性「大姨妈」方面的问题：比如不准时，来的时候痛的打滚，或者是生产后遗留下来的一些问题；
✅小儿体弱：身体较同龄娃差，容易中招、上学有一半时间在家，时不时咳一下，吃饭不香。
✅关节「晴雨表」：一到下雨天关节就痛，上时间用手机、电脑造成的肩颈问题；
✅ 强正气：底子差，想要借天时给身体灌阳气，强正气的人。
② 小孩身体弱，能贴三九贴吗？
3岁以上儿童，如果平时总会时不时咳两声、有一些呼吸方面的小问题，害怕花粉，吃饭不香、不长个，尿床、注意力差等身体弱的小孩都适合。（正安三九贴适合6岁以上儿童）
③ 第一次贴三九贴需要注意什么？
非常容易过敏的人，先贴10分钟观察情况，如果觉得痒或者非常烫，撕下来不要再贴，没问题再贴敷到2个小时停止。
普通人第一次贴，（正安的三九贴）成年人可以贴6—8个小时，儿童建议贴1-3小时。每次使用前都要清洗相应部位，并按摩5分钟，再贴。
④ 贴敷当天是不是不能吃鸡鸭鹅、牛鱼肉、香辣等？
尽量少吃，整个贴敷期间尤其是贴敷当天，尽量少食水果如香蕉、苹果等；少食用肉类及辛辣刺激食物，不吃海鲜类，三餐饮食宜清淡。
⑤ 去年贴了三九贴，今年还要贴吗？
需要的，一般建议连续贴3年。
因为身体的慢性问题，不是一天两天形成的，要想瓦解，自然也急不得，要徐徐图之，才能解决根本的问题。
抵御外邪的能力就像坍塌的城墙，不仅要重修，还得没有缝隙，这些都需要时间。
⑥ 可以自己买回来贴吗？
时间充裕且离醫院近，不怕麻烦排队的建议去医院贴。如果工作忙、没什么时间，买三九贴回来对着穴位贴也是非常合适的。
⑦ 今年的三九贴怎么贴？是每天都要贴码？错过一九、二九的时间了怎么办？可以提前贴吗？
从冬至也就是12.21开始贴，不需要每天都贴，我们正安的三九贴是建议每三天贴一次。如果错过了时间可以第二天补贴，再每三天贴一次，可以提前9天做预前贴。
具体的贴敷时间：
「三九天灸」时间
一九：2024年12月21日至12月29日
二九：2024年12月30日至2025年1月7日
三九：2025年1月8日至1月16日
加强：2025年1月17日至1月25日
如果错过了首次贴敷时间，可不必遵循三九时间选一天的规则，建议每次间隔2天左右。
成人建议贴敷6-8小时后取下，儿童建议贴敷1-3小时后取下。
把握好三九天初升的阳气
冬补三九，虚寒的人要抓住这个黄金时间。
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正安每年都会应季推出了三九贴，精选上好的原材，使用方法简便，自己在家就能操作。
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✅ 18味草本，蜂蜜调和
✅ 草本膏芯，本草比例45%-55%，好吸收
✅ 膏芯厚约3mm，膏芯直径30mm
✅ 六层贴心设计，亲肤透气，易撕贴敷，不闷不热
网上有些自制三九贴的方子，但我们不建议这样做：
一来配伍不一定适合现代人体质，很多自制贴的方子都比较简单，兼顾效果一般；
二来成本大、耗时耗力，比如要想配齐正安的这18味道地草本原材，成本就很大了，再加上熬、制作，更费力。
三来很难制作的很细腻，因为这对制作的机器要求很高。
如果你也想贴三九贴，建议直接购买或者去醫院贴。
草本膏芯，贴敷于特定穴位，草本的力量深层渗透，顺着经络的畅通传导，守护身体，给身体加阳气。
我们正安的三九贴是三天一周期，一共是9个周期，9个周期*3个穴位=27片，预计消耗两盒。
一般每个人按时贴一组，大概需要消耗2-3盒，全家一起买的话，建议计算好数量，多买多优惠，买5盒还送1盒。
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从古至今，三九天一直是被认为是很重要的养生时机。
而且三九贴之所以叫做三九贴，是在每年冬季三九天期间贴才适合，调冬季恼人问题，一定要把握好机会了！
提前下单，到时间就安心来贴！快来跟着老祖宗的智慧，为自己、为家人，送一份健康！
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