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痛风｜尿酸降不下来，痛风频发怎么办？2个中医外用方+3个食疗方，帮忙缓解

健康 2025-01-24 21:00 广东

本文导读你还在胡吃海塞吗？小心尿酸偏高了！世上有一种常人难以忍受的痛，叫痛风。有人形容，痛风的痛，就好比容嬷嬷拿针一直扎在你骨折的地方上。那种痛是蚀骨般的痛，一旦发作，就 ...

大米的这两种吃法暖脾又养胃，可惜有九成人不知道

健康 2025-01-24 21:00 广东

本文导读什么食物能温脾阳、燥脾湿、醒胃口，令虚弱的脾胃健运，把黑瘦的人养到白胖？米饭作为五谷之一，可以养人，这就不用说了。但很多人不知道，米饭做得好，能同时具有养人、燥湿 ...

冬天容易心悸、心绞痛？阳气足了，人才能有精气神

健康 2025-01-24 21:00 广东

本文导读心脏问题，不可忽视！在这冬末时节，昼夜温度变化较大，这个时候许多中老年人经常会出现心悸、胸闷、心绞痛的问题。结果去到医院，做了心电图、心脏彩超等多项检查，却什么问 ...

「带状疱疹」疼痛难忍？这2个方法让你摆脱折磨

健康 2025-01-24 21:00 广东

本文导读瘙痒难受，皮肤长疱疹，处理起来并不难什么是带状疱疹？带状疱疹，在民间别名很多，常见的有缠腰龙、串腰龙、蛇缠腰、串火丹等，各地方言不同，叫法也不同。现代医学研究发现 ...

一根「金箍棒」牵出了隐秘痛点，排出深层垃圾，黄腻舌苔消失了（学员反馈）

健康 2025-01-24 21:00 广东

本文导读如何用家里的撑衣杆、登山杆、拐杖来养生？记得学习大鹏巡天第二天，发现一个症状：左侧后背肩胛骨骨缝有一个指头宽度一样大的刺痛点，疼痛难忍，而且此处连接到前胸心脏处， ...

90后同学练金刚功120天的心得体会

健康 2025-01-24 21:00 广东

本文导读来自油多拉八部金刚功交流群@小陈同学的分享。大家好，我是小陈，来自湖南郴州，一名90后的金刚长寿功的练习受益者，目前已经坚持练习金刚功120天，长寿功31天了。缘 ...

老一辈传下来的6个经典汤方，从现在起喝到过年

健康 2025-01-24 21:00 广东

本文导读新年该喝什么汤，早为你准备好了年关越来越近了，又要开始一年一度的「仪式感」——置办年货。♥给自己，怎样的年货，才犒劳辛苦了一年的自己？♥给父母，怎样的年货，才实用 ...

梁冬 | 越活越富有的人，往往身上离不开一个字

健康 2025-01-24 21:00 广东

本文导读顺时生活的本质，是坚守一种时间美学，让我们一起跟着节气过日子——梁冬年龄越大越觉得，保持身体健康，才是对自己、对家人的负责。如果你不重视健康，身体哪个零件损坏了， ...

别再拿咖啡续命了！老祖宗的提神好方，让你健康回血

健康 2025-01-16 21:00 广东

本文导读咖啡确实有提神、激发、兴奋功效。从中医来看，咖啡提神确能短暂取效，但长期饮用，其利弊得失还需评估。与过往「体力劳动」占多数不同。现代人，无论是上学的孩子还是上班一 ...

子宫长了瘤，是切还是留？教你一招，保护好你的「秘密花园」

健康 2025-01-16 21:00 广东

本文导读作为女性朋友们的心头大患，子宫肌瘤有没有办法预防？前段时间有一条某女星患子宫肌瘤的热搜引起了很多女性的共鸣，因为大家都和这位女明星一样深受「子宫肌瘤」的困扰。根据 ...

金刚功16个月：腿不沉，臂不硬，身体舒展心欢喜

健康 2025-01-16 21:00 广东

本文导读来自油多拉八部金刚功交流群@堂前燕同学的分享。大家好，我是一位七零后，今天在此如实分享自己学习金刚功的经过。缘起由于一直很热爱传统文化，经常关注正安聚友会里面发的 ...

不必拘泥于药物，一旦明理，会有很多种方法会解决你的问题

健康 2025-01-16 21:00 广东

本文导读你学会了中医之后，不但可以看到自己，也可以看到别人，然后还可以在不同的事物之间做种种的穿梭，你的玩具多了无数种。（本文源自林杰老师的中医课程讲稿）中医应该说是这个 ...

晚上睡不好，心脏还砰砰乱跳...方法不对，易伤阳气，人愈发疲惫

健康 2025-01-16 21:00 广东

本文导读想要睡得好，不能只盯着一个方向调。睡眠不足，已经逐渐变成现代人的生活常态。有打着哈欠去上学的中小学生，有顶着黑眼圈赶地铁的「打工人」，也有越醒越早的中老年人，无论 ...

甲流肆虐当下，习3个护身功法，强健身心，快转给家人一起学

健康 2025-01-16 21:00 广东

本文导读年关将至，送给大家3个护身功法，强正气最近感冒的人特别多，甲流为主，有的会发展到特别严重的地步，大家要引起重视，尽量不让病邪消耗正气。除了治未病，随时注意自己的 ...

舌头上的小紫斑，该怎么化解？

健康 2025-01-16 21:00 广东

本文导读推一推身体里这个「拦路虎」。某天刷到网友分享自己的经历：舌头不知道什么时候出现了斑点，用了个泡脚方，结果有意想不到的惊喜。是什么泡脚方这么厉害？是清代名医王清任留 ...

2025要开始养身体的阴了，记得喝一碗汤，连喝15天

健康 2025-01-16 21:00 广东

本文导读冬天干燥的不行你，不可错过这个滋润方。这是不是到冬天，哪哪都「干燥」的你：浑身痒的不行，不停的抓挠，严重时甚至会抓出血；咽喉中有异物感，咳又咳不出，吞又吞不下；脸 ...

飞蚊症丨总感觉眼前有黑点，是手机玩多了吗？

健康 2025-01-08 09:19 广东

本文导读眼前出现漂浮的斑点、线条，可能就是有飞蚊症为什么总感觉眼前有黑点飞来飞去，却又抓不着？这其实是飞蚊症的典型表现。飞蚊症是常见的眼部症状，很多人都有，但大家都不太了 ...

1个大补精气神的日常养生法，开心活到九十九

健康 2025-01-08 09:19 广东

本文导读为什么有人看鸟就会开心？今天带你读一本让人浑身过电的书，叫《林中来客》。我们普通人对鸟类的印象，怎么说呢，像是看一个陌生的邻居。它们不像猫猫狗狗，会跟人要贴贴。而 ...

子宫里的肉球，切除还会长？调畅气血才是关键，这2件事少做

健康 2025-01-08 09:19 广东

本文导读从根上解决子宫肌瘤的问题子宫，是女性身体中一个很重要的存在，肩负着孕育生命的重任，同时它的内分泌功能、月经功能与女性容貌、身材，甚至健康都有着紧密的联系。但如此重 ...

梁冬 | 回归生命本质——正安十五周年

健康 2025-01-07 21:12 广东

回归生命本质。 ——梁冬各位亲爱的正安小伙伴们，大家好，我是梁冬梁同学。我用「同学」相称，是因为我相信每一个人都 ...