十五年，日日念，天天练。
2011年在终南山上，师父张至顺道长带我们去八卦顶山顶祭拜，路上感慨：「光阴快得很，你不要觉得年轻，一转眼就老了……」
师父在八卦顶上唱的《醒世歌》：
红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。
到处随缘延岁月，终身安分度时光。
休将自己心田昧，莫把他人过失扬。
谨慎应酬无懊恼，耐烦作事好商量。
从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤。
惹祸只因闲口舌，招愆多为狠心肠。
是非不必争人我，彼此何须论短长。
世事由来多缺陷，幻躯焉得免无常。
吃些亏处原无碍，退让三分也不妨。
春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。
荣华终是三更梦，富贵还同九月霜。
老病死生谁替得，酸甜苦辣自承当。
人从巧计夸伶俐，天自从容定主张。
谄曲贪嗔堕地狱，公平正直即天堂。
麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡。
一剂养神平胃散，两盅和气二陈汤。
生前枉费心千万，死后空留手一双。
悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙。
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场。
顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡。
「你现在年轻，有气力，到处跑，但是过了五十多岁，就不要再往前走了......」师父多次提醒我，在六十四岁前一定好好静下来修行。为什么年老人有病？因为气血不行了。找一个藏风聚气feng水好的地方，安安静静守神，等待灵机的出现......「能逃脱生si的，我知道。」
光阴确实快得很，第一次在海南玉蟾宫见到师父，是2010年12月29日，转眼已经15年了......
为了让更多人有机会看见师父南山隐修人的故事，了解道家文化，同时纪念我拜师15年整，我讲《守时回光》电子版，在微信读书免费公开分享。
这本书是中国道家修行人真实鲜活的人生记录，诚诚恳恳如是我闻。即便你对道家文化没兴趣，但也可以试着去了解下，有人这么活着，可以这么活着。
也欢迎大家在微信读书上多多留言推荐，让更多的人知道，有这样的一个老人，怀揣着自己的神仙梦，从我们身边走过......
师父仙去之后，近十年来，我奉命将他亲传的八部金刚功广为传播，这些年在网上通过微信社群分享，一直带着大家组队共修，有兴趣的朋友，请扫码↑↑↑加入。
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