这两个形式体言初级学习阶段就会遇到，而且比较难以区分，今天就来抛砖引玉一下。
一.首先是两者都可以使用的场合。
除了下面将要提到的只能用「こと」和只能用「の」的情况之外，两者基本上可以互换使用，区别在于「の」更为口语化，也偏向于主观化及个人感受，而「こと」则偏向于书面语，多为事情事态内容，用于抽象的场合，表示间接或抽象概念。
二.只能用「の」的情况
① の＝名詞の代わり（名詞化）（取代名词）
・CDプレーヤーを買いたいな。3年前に買ったの(＝ＣＤプレーヤー)が壊れたから。/想买一个CD播放器，因为三年前买的坏掉了。
・この靴、ちょっと高いな。もっと安いの（＝靴）はありませんか。/这双鞋子有点贵，有没有更便宜一点儿的？
・客：素敵なかばんがたくさんありますね。一番上の棚の（＝かばん）を見せてください。/好多漂亮的包包呀！请把柜子最上面的那双拿给我看一下，谢谢。
除上述实物名词外，还可以指代「場所、時、理由」等抽象名词，可以根据上下文内容进行判断。
・私が生まれたのは、1991年です。⇒因为有「1991年」，所以「の」表示的是「時」。
・私が生まれたのは、京都です。⇒因为有「京都」，所以「の」表示的是「所」。
・授業に遅れたのは、電車が遅延したからです。⇒因为有「から」，所以「の」表示的是「理由」。
② ～のが＋形容詞（早い、速い、遅いなど）（形容词结构）
・この薬は効くのが速い。/这个药见效速度比较快。
・病気に気がつくのが遅かった。/病发现得比较晚。
③ ～のが／のを＋感覚（知覚）動詞（聞こえる、見える、聞く、見る、感じるなど） （感觉、知觉类动词，用【の】）
感覚（知覚）を表す動詞の前では「の」しか使えません。/（只能用の）
・どこかで猫が鳴いているのが聞こえる。/我听到有猫儿在哪个地方叫。
・田中さんが図書館から出てくるのを見ました。/我看到田中从图书馆出来。
・私の名前が呼ばれるのを聞いた。/听到有人喊我的名字。
・地面が揺れるのを感じた。/感到字面在摇晃。
④ ～のを＋その場でする動作動詞（手伝う、じゃまする、待つ、やめる、止めるなど）（以「のを」接“在当场（联动）进行”的动作动词时）
・母が料理を作るのを手伝った。/帮妈妈做菜。
・ここで先生が来るのを待ちましょう。/在这儿等老师来吧！
・テレビを見てるのをじゃましないで。/别打扰我看电视！
・大雨なので釣りに行くのをやめた。/因为下着大雨，所以我就没去钓鱼。
⑤ ～のは…だ（「…だ」を強調する）
『〇〇のは△△だ/です』という形をとり、△△の内容を強調する文を強調構文と言います。（强调主题は后面的内容时）
・アニメの中で、私が一番好きなのはワンピースだ。/在动漫中，我最喜欢的是海贼王。
・この計画が成功したのはみんなのおかげだ。/这个计划之所以能成功全靠大家帮忙。
・（レストランで）
Ａ：お待たせしました。コーヒーです。/让您久等了，这是您的咖啡。
Ｂ：あの、私が注文したのは紅茶なんですけど…。/那啥，我点的是红茶……
三.只能用「こと」的情况
① Nは…ことだ 主語の内容について、後に続く文で説明する場合、その後ろの文を「～こと」で名詞化
（对主题内容加以说明时，用【Nは…ことだ】结构）
文末が「です・だ・である」になる場合、「〜こと」しか使うことができません。
・将来の夢は歌手になることです。/我未来的梦想是当歌手。
・私の趣味は知らない町を歩くことです。/我的兴趣是在陌生的城镇健步。
・彼の欠点は時間を守らないことだ。/他的缺点是不守时。
② ～ことを＋伝達動詞（言う、話す、伝える、知らせる、約束する、述べる、祈る、思う、信じるなど） （传达类动词时，只用【こと】）
発話に関係する動詞、祈願に関係する動詞です。（与说话、祈愿相关的动词）
・これからはちゃんと勉強することを約束します！/我承诺，接下来会好好学习 。
・国へ帰ることを先生に話しました。/跟老师说了回国一事。
・早くケガが治ることを祈っています。/祈祷能早日康复。
③ 「定型表現」（固定表达）
動詞（辞書形）＋ことができる（可能）
・私は車を運転することができます。/我会开车。
・1000円で映画を見ることができますか。/花1000日元可以看电影吗？
動詞（辞書形／ナイ形）＋ことにする（決定）（个人决定）
自分の意志で何かを決定したことを表すときに使う。
・プライベートレッスンを受けることにした。/我决定上私教课。
・時間がないので今日はもう行かないことにした。/因为没时间了，所以我决定今天不去了。
・健康のために駅まで歩くことにしている。/为了健康，我尽量都走着去车站。
動詞（辞書形／ナイ形）＋ことになる（変化の結果）（与个人意志无关）
自分の意志とは関係なく起きることを表現するときに使う。
・四月から大阪支社で働くことになった。从4月开始要在大阪分公司工作了。
・ひどい暑さのため、今月のスポーツ大会は行わないことになった。/因为过于炎热，所以本月的运动大会取消了。
動詞（タ形）ことがある(経験の有無)（过往经历）
・アメリカに行ったことがありません。/我没有去过漂亮国。
動詞（辞書形／ナイ形）＋ことがある（ときどき起こること）（偶发事态）
・ロシアは5月でも雪が降ることがある。/俄罗斯五月也下过雪。
・キムさんはときどき授業に来ないことがある。/阿金有时候不来上课。
・彼は家が遠いので、授業に遅れることがある。/他家离得远，所以有时候会迟到。
ことになっている（规则、规范、社会习惯等）
規則や社会的な習慣について述べるときに使われる。
・この図書館では、1回に１０冊まで本を借りていいことになっている。/这个图书馆一次最多借10本书。
练习（有的两者都可以用哟）：
１．今朝地震があった（こと／の）を知らなかった。
２．父が賞をもらった（こと／の）をとてもうれしく思います。
３．私の趣味は写真を撮る（こと／の）です。
４．いろいろ考えて、来年、大学院の入学試験を受ける（こと／の）にした。
５．本は２週間借りる（こと／の）ができる。
６．明日出張する（こと／の）になった。
７．ホテの部屋から夕陽が沈む（こと／の）がよく見えます。
８．小川：何してるの？
秋山：友達が来る（こと／の）を待っているのよ。
9. 今年の目標は漢字を200字覚える（こと／の）だ。
10. 私がたばこをやめた（こと／の）は、子どものことを心配したからです。
