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最近好几个朋友问尿频尿急，这个季节湿热重，不注意是很容易有这类病。
2021年时阿公也得过，当时是自己对着书给他用方子，效果蛮好，用的八正散。这两年我也有过，同样吃的八正散，效果也很好。
因此还是把这个方子分享给大家。另外说下，除了八正散，五苓散也是个对这类病症很好的，大家有空也可以多了解下。
前段时间我发现阿公经常跑厕所，每次都还急匆匆的，观察了一天，傍晚时问阿公具体情况。
详细症状描述下：小便急，每次一点点，次数很多，尤其夜尿特别多，几乎一小时一次，会有灼热、刺痛感，颜色很黄，有泡沫，看着还有油漂浮，大便硬。
其中有个细节，阿公说这个情况已经有十几天了，越来越严重，但中间有一天刚好家里吃西瓜，当天晚上就没症状，之后西瓜没吃了，又夜尿多，白天更加重了。
阿公这个情况在中医上属于湿热淋证，是湿热邪气往下走，聚集在膀胱，无法正常排出体外，引起的尿频尿急，排尿涩痛，淋沥不畅等。
尤其是阿公说的吃了西瓜就缓解症状，西瓜是性寒，吃了觉得舒服，正是刚好对应了清热利尿。
那么在给阿公找方子时，我就侧重翻看清热祛湿的方子。八正散是用于湿热淋证的代表方子，对不同症状的热淋，通过不同的药材加减，都能适用。
书上的原方是：车前子 瞿麦 萹蓄 滑石 栀子 炙甘草 木通 煨大黄 各500克，做成散剂，每次用6克 加入灯心草煎汤服用。
我自己做散剂肯定是来不及了，就想着直接配药回来煎煮。白茅根 30克 车前子10克 瞿麦10克 滑石 10克栀子10克 生甘草6克 木通6克 生大黄6克
萹蓄和灯心草药店没有，因此没有配上。加白茅根是因为阿公小便刺痛明显，尿频尿急也比较多，要增加清热凉血的药，白茅根能清热利尿，利水消肿，利尿通淋。
《医学中衷参西录》里治疗小便不利、水肿，是单独用白茅根煎服治疗的，但用量很大，新鲜的用一斤，干品用半斤。《中药学》上推荐白茅根的干品用量是15-30克，我在这里也就用了30克。
《方剂学》上写了大便秘结，把煨大黄改用生大黄，阿公有大便硬的情况，我就改用生大黄。
甘草用的是生甘草，阿公热症明显，用生甘草可以清热泻火，清热解毒，还能保护脾胃，使整个方子的寒凉药不伤脾胃。
原方是有灯心草做药引，增加清热利尿的作用，但我没买到，也只能算了，原以为萹蓄和灯心草两味药没有，会影响疗效，没想到在服用后，方子效果还是惊人的好。
第二天上午买的药，中午饭后一小时 服用。当天下午阿公就感觉小便次数正常了，不尿频尿急了，傍晚和我说，这个药也太神奇了，会不会不是药的作用，是身体自己好了。
我笑着说：不可能是身体自己好的，这都多少天了，症状明显加重的，今天喝了药，下午有好转，就说明药对症，中医的方子在对症的情况下，治疗急症就是一剂见效的。以为中药见效慢是个误区，要不同病症不同对待。
第三天阿公一早就说：晚上夜尿只起来一次，疼痛感也减少了，油腻感也少了。
第四天反馈，尿颜色不黄了，次数也正常，疼痛只有一点点，不明显了，泡沫和油腻感都很少，4日和5日当天拉了许多大便，感觉是这两年大便拉的最好两次，排的特别舒服。
第五天反馈，症状全无，身体恢复正常。我让阿公继续喝了一天，巩固下。
在吃药期间，阿公的饮食也做了调整，尽量不吃辛辣的，以免加重热，特意去买了西瓜，连续两天让阿公下午能吃点西瓜，煮绿豆汤时去掉了桂圆，加了薏米，正餐里会多烧冬瓜。
西瓜 绿豆 薏米 冬瓜都能清热，并且西瓜 冬瓜也有利尿的作用，对于阿公的身体情况是非常适合的，能辅助药方对身体加快恢复。
这次阿公治疗调理整个过程就5天，白茅根是家里原本备着的，其他中药只花费了26元。对阿公来说，减少了他的顾虑担心，因为见效很快。
对我们来说，看到阿公很快好转，也能放下心来，整个过程全家人的心态就会很好，不会焦虑烦躁。
这次经历的分享主要还是希望大家自己多看书，有些症状我们可以对照书上的描述来分析的，古时很多名医都是自学的，我们虽然不能像名医那样厉害，但可以借鉴这样的学习方式。
简单的症状在书上找到一样的症状描述，就可以用相对应的方子，当然若是自己不明确的，最好是还是让医生看诊开方子。
在这个过程中，即使我们不会用方子，但起码也会知道自己身体的大概情况，知道适合吃哪些食物，在日常饮食中可以来调整，以食物来辅助医生的治疗，对身体来说也是非常值得的。
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我是阿咕妈
因照顾孩子家人，我学了营养师，健康管理师，中医。
慢慢发现我们生病只是按方吃药，不去改变生活饮食和作息习惯，病后也不调理。
医生可以帮助我们诊治疾病，而预防疾病的发生、病后身体的调理却都是在日常生活的。
愿我们在这里通过食物的交流，
用健康的理念融入日常的生活。
以食养人，以食暖家。
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