专家简介
安徽警官职业学院学生心理健康教育与咨询中心主任、副教授
中国心理学会注册心理师 王世民
家长应该如何应对孩子的迷茫呢？
1．家长要坦然地面对孩子在学期中出现的懈怠和迷茫，整理好自己的情绪，认识到这是一种正常现象。
2．与孩子共情，不要一味地责怪，用坚定、温暖的态度对待孩子，帮助他平稳渡过难关。
3.深刻地了解孩子，比如，通过了解孩子的兴趣爱好，帮助他制定计划和目标，从而激发孩子的内在动力。
制定的计划、目标要符合心理学中“最近发展区”的概念，这个概念的意思是：所制定的计划、目标是孩子踮起脚来就可以够到的，或者说小跳一步就可以完成的。
例如，有个学生成绩是年级前500名，他想上重点高中需要年级排名前280名，但是一下考到280名对他来说太困难，在选择“最近发展区”时，就可以选择先达到480名，通过完成可执行的小目标激发孩子内在学习动力，逐步完成年级前280名的长期目标。
学校、老师、同学如何帮助感到懈怠和迷茫的学生呢？
1.教师可以定期与学生进行一对一交流，了解他们面临的具体困难和挑战。青少年渴望被看到、被鼓励，被老师“看到”是让学生感到受到认可的重要外在表达。
所以老师要学会用教育学上著名的“皮格马利翁”效应——当一个人被他人寄予厚望时，他可能会更加努力，以符合他人的期望，从而取得更好的成绩或表现。当孩子在学校里被充分关注，他就会觉得学校是有趣的。
2.组成学习小组，激发学生内在学习动力。可以把学习名次接近的学生放在一个学习小组里，激发他们内在的学习动力，从而克服学生对学习的懈怠与迷茫。
3.同学之间的鼓励。同学鼓励有时候比老师、家长的支持更有效，因为同学与他朝夕相处，有很多共同的经历与体验，同龄人之间的交流更顺畅。
4.学校可以组织心理教育活动，让老师学习心理健康知识，帮助老师了解学生的心理状态，及时给予学生关注。
《教育第一线之心理健康》是一档面向青少年及家长的心理健康教育节目，由安徽省教育厅和安徽广播电视台联合主办，安徽综艺体育频道和安徽影视频道联合承办。为您解答各种心理问题，呵护青少年健康成长。
播出时间：安徽广播电视台每周四综艺频道19:30、每周六影视频道18:40播出，也可以通过微信公众号往期消息查看节目。
