专家简介
合肥一六八中学党委委员、副校长
合肥一六八玫瑰园学校东校校长 陈炳炎
暑假时家长如何与孩子进行良好的沟通？
家长在与孩子沟通时，要注意以下几点：
1.进行友好的协商式对话。平等地与孩子交流，了解孩子的想法，有事情商量着来。
2.父母要多做少说。父母在教育孩子时，要身体力行，少说多做，以身教为主。比如，孩子在学习时，父母就不要玩手机、打游戏，干扰孩子，可以选择读书、做家务，用实际行动给孩子做榜样。
家长如何把握孩子安排假期的自由程度？
如果孩子很自律，就可以让他自己安排；如果孩子比较散漫，此时就需要在尊重孩子意愿的前提下，父母和孩子共同讨论暑期安排。
假期应该以放松为主，家长可以根据孩子情况，在尊重孩子意愿的前提下适当学习。如果孩子排斥学习，家长也不要勉强。强行学习让无法真正达到学习的目的，还会破坏亲子关系。
在做计划时，注意每天任务不要安排得太满；如果孩子想学习，建议每天有个固定的学习时间，计划制定好，先试行一周，根据完成情况进行调整；学习和玩的时间要分开，出去旅游时家长就不要让孩子晚上回去再做作业了，也不要要求孩子旅行结束写游记。
父母如何利用假期增进亲子关系？
家长可以与孩子一起做些有意义的事情，来增进亲子关系，例如：
1.与孩子一起去旅行，让孩子负责方案制定。
2.与孩子一起做家务，让孩子学习一项新的技能；
3.与孩子一起参加一项可以坚持的体育运动，如游泳、骑行、打球等；
4.与孩子一起参加社会实践，分享活动感受。
《教育第一线之心理健康》是一档面向青少年及家长的心理健康教育节目，由安徽省教育厅和安徽广播电视台联合主办，安徽综艺体育频道和安徽影视频道联合承办。为您解答各种心理问题，呵护青少年健康成长。
《教育第一线之心理健康》第三十四期：
假期中的亲子关系（下）
