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放屁是正常的。它是消化的一部分，是肠道细菌和微生物分解你食物的副产品。大多数人每天排气 5 到 15 次。但如果你觉得你的气体比其他人多，或者比以前多，亦或伴随腹泻、疼痛等其他不适，你就应该注意了，排除一些可能的疾病。与屁多可能的原因有：
1，你吞下了过多的气体
任何进入你消化道气体，要么被吸收，要么打嗝，要么放屁出来，一些吸收的气体甚至可以从呼吸道排出来，所以嚼口香糖、喝水过快都可以屁多。
2，气泡水
啤酒、苏打水或气泡水等碳酸饮料中的气泡是气体的来源。如果你喜欢喝这些有气泡的饮料，这可能是其中的一个原因。
3，打鼾
如果你有鼾症，睡觉时张口呼吸，也可以导致你吞入过多空气。
4，食物
富含纤维的食物，比如豆类、豌豆、西兰花、绿叶蔬菜，甚至全谷物都可以产气过多。
5，食物不耐受
如果你吃的食物身体无法很好地吸收，你可能会胀气。这被称为食物不耐受。常见的食物包括乳制品或蛋白质，如小麦或其他谷物中的麸质。
6，人工甜味剂
自己注意看，山梨糖醇、甘露醇、木糖醇等这些甜味剂是否会导致你屁多。
7，便秘
如果你便秘或消化缓慢，也会导致气体的增加，注意排便。
8，肠道感染
如果肠道细菌过多，产气增加，会导致屁多，甚至腹泻。
9，一些疾病的影响
比如憩室炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征 (IBS)、糖尿病、硬皮病、甲状腺功能障碍、肠梗阻、肝硬化等都可能影响气体的产量。
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