今日份运动：走路接送孩子上学
今天白天好好休息了一下午，想着晚上把剩下的几遍跳操做了，结果还是高看自己了，根本动不了……
也不是一点没改变，前几天决定好好吃饭不瞎对付，所以下午接孩子放学后，回到家开始做饭，做好饭吃饭，吃完饭休息一下吃了个梨，然后辅导孩子作业，整完书面作业，孩子休息一下，我也休息一下～休息结束，跟他一块背书，背完书他收拾书包，我刷碗拖地接水俩人刷牙洗脸洗脚，孩子半小时的书都没读完就困了，正确地说才读了3分钟……
现在看来晚上的时间不属于自己了，早上运动头晕，中午午睡下午迷糊……要重新安排下时间了，不然就现在这个不运动的习惯，不发胖就不错了，晚安💤
