高跟鞋真是美丽刑具,扔掉~

文摘   2024-11-27 23:09   山东  
今日份运动:走路接送孩子,出门吃饭

今日份步数:一万八千步 


今日份体重:下降1.4斤,141.4斤【差不多正常了吧】


今日份饮食 

早饭:饺子

午饭:饼,蘑菇炒鸡蛋

晚饭:炒蘑菇,麻辣烫

加餐:一个苹果,一个冰淇淋

欠:互动➕3🟰293小时


今天把穿了好久的运动鞋刷了一下,发现没有鞋穿了,因为穿了裙子和打底,所以感觉穿运动鞋不是很搭配,所以翻箱倒柜把以前常穿的一个短靴找了出来,以前穿的时候应该挺舒服的,纯皮的很结实,穿着鞋到地里干活都没问题的那种,我寻思着现在穿也问题……然后中午接送孩子来回穿了两趟,把我累的那个大气喘的,直接把靴子脱到一边,再也不想穿了~嗯,这还仅仅是和四五厘米粗跟的短靴,前脚掌累得感觉都要断了,下午换了运动鞋还隐隐作痛,多走了一会儿才适应了……


发现自己真的不大会穿高跟鞋,另外一双鞋也没怎么穿过,全部都扔掉吧,不好看的,难穿的,不喜欢的鞋子统统断舍离~留下结婚的时候穿的十厘米还带防水台的高跟鞋,369买的只结婚那天穿了一次,纯皮毛毛的,等瘦下来穿着它去拍美照,就是那种瘦瘦弱弱的美女趴在沙发上,看着就让人心疼得那种,哈哈哈哈


最近微习惯执行得不错,基本没收到过手环的站立提醒了,棒棒哒,继续保持~白天饮食还好,晚饭稍微吃了点而已剩下的面条有点多了,想想来回走路也多消耗热量了,所以就算是收支平衡吧~今天把移动的宽带安装好了,就是还没收拾好放机顶盒的地方,明天看看重新布局一下客厅,尽量整得利落点~总体来说,今天还是比较满意的~


早睡早起,晚安💤

花凌凌的减重记录
初始体重160斤,现在140斤,目标体重110斤,脂肪含量目标20%。读书,或感叹,或惊奇,或感动,或有所思。愿将一切胡言乱语说与你。
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