今日份运动：走路接送孩子
今日份步数：一万六千步
今日份体重：上升0.5斤，141斤【吃的太咸就是水肿啊……】
今日份饮食
早饭：小油菜，面条
午饭：小油菜，面条
晚饭：豆角炒火腿
加餐：苹果，两袋奥利奥，柿子
欠：互动➕1🟰2760公里
今天运动量还行，就是吃得太咸，没怎么喝茶水，新陈代谢不大好，只能看明天早上了……
现在的精力真是越来越不济了，上午一觉，中午迷糊，下午又一觉，晚上到点还是困，感觉前两天太累了，都休息不回来，所以除了接送孩子不运动了，先好好休息吧，毕竟都过劳了……
晚安💤
今日份运动：走路接送孩子
今日份步数：一万六千步
今日份体重：上升0.5斤，141斤【吃的太咸就是水肿啊……】
今日份饮食
早饭：小油菜，面条
午饭：小油菜，面条
晚饭：豆角炒火腿
加餐：苹果，两袋奥利奥，柿子
欠：互动➕1🟰2760公里
今天运动量还行，就是吃得太咸，没怎么喝茶水，新陈代谢不大好，只能看明天早上了……
现在的精力真是越来越不济了，上午一觉，中午迷糊，下午又一觉，晚上到点还是困，感觉前两天太累了，都休息不回来，所以除了接送孩子不运动了，先好好休息吧，毕竟都过劳了……
晚安💤
