今日份运动：骑车，走路接送孩子上学
今日份步数：一万步
今日份体重：依旧140.5斤【稳定的重了……】
今日份饮食
早饭：面条，剩菜
午饭：炒白菜，面条
晚饭：两碗菠菜鸡蛋汤
加餐：零食，橙子
欠：互动➕1🟰304小时
今天孩子又玩手机游戏了，中午的时候他在外面吃的拉面，回来读书，我炒了个小白菜吃，吃完饭发现他在玩游戏，然后就盯着他，好歹俩人躺床上迷糊了一会儿……晚上放学回到家，给他煮的方便面加西红柿鸡蛋，我煮的菠菜鸡蛋汤，他吃完说作业已经写完了，想跟同学视频玩一会儿游戏，我说行吧，玩游戏别超过半小时～然后半个小时过去了他还在玩，我气呼呼地守着他，他玩了一局又一局，就是放不下手机，最后我直接一下拿过手机，说到时间了不能再玩了……
孩子虽然没手机可玩了，但依旧静不下心来读书，我气呼呼地坐客厅画画，孩子拿了个橙子在屋里乱扔，我很生气不想说话，正好小凌发来语音，他听声音感觉我情绪不好问我怎么了，我说孩子不整作业瞎玩生气，他立马挂断语音发过来视频，然后噼里啪啦教育了孩子一顿，让孩子赶紧整作业，他一边工作一边视频监督孩子，我在旁边疯狂乱涂乱画……一会儿孩子读完作业，他又问孩子上回讲的数学题学会了没有，学会了的话他要出一个更难点的题看孩子会不会，俩人就开始讨论数学题，我一点听不心里去，自己继续乱画……
过来好大一会儿到了快睡觉的时候，孩子说手机没电了，挂了跟小凌的视频把手机还给我，我把手机充上电，然后就拿个拖把去客厅开始拖地，孩子看到我拖地也跟着忙前忙后收拾起来～客厅随便拖了下我就去收拾厨房顺便放热水洗脸刷牙洗脚，等我都收拾完出来的时候，发现孩子把客厅整理得井井有条，沙发上杂物不见了，地上我暂时乱放的东西也整齐地摆放在了一个角上，整个客厅都拖得干干净净～作为老母亲真的好感动，我家的好大儿又干活了……小凌在家的话，小凌做饭，小凌刷碗，小凌拖地，小凌出门挣钱，小小凌终于也开始接手他爹的活了～立马高调表扬了儿子：真是太自律了，太爱干净了，长成一个男子汉了！顺便表扬小凌：还得是他爹，就是有方法！
儿子听了表扬，开开心心地刷牙洗脸洗脚，一个人躺床上乖乖睡觉了，我在旁边给他放英语课文催眠，没一会儿他就睡着了～所以今天整理房间有大进步，虽然不是我整理的～运动嘛，很少啦～控制饮食，除了零食有点多了，其他还好，唯一的感慨是喝茶水还是不要配下午茶点心了，不然一个不小心就吃多了～睡了睡了，今天的碎碎念有点多了，晚安💤
