养娃一时气，一直养娃一直气。
下班回家累得不行，结果娃在家“大闹天宫”，把墙面地板画的一团糟；
为了买玩具，躺在地上撒泼打滚，引得路人们纷纷围观；
教了无数次的算术题，每次做，还能错出新花样……
气急攻心之下，很多家长选择了这种管教方式——体罚。
△前阵子的新闻：
一群家长一边捡竹条，一边交流打孩子心得
之所以不少家长信奉这种“棍棒教育”，原因无非是两点：
首先，体罚当下的效果的确是立竿见影：家长出气了，孩子老实了，闹哄哄的家里立马就安静了。
此外更重要的：除了体罚，家长找不到更好地管教方式。
但这种立竿见影的“体罚教育”，真的能够让孩子知对错，懂道理吗？
萌医生觉得：不能。
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一．体罚对孩子的伤害有多大？
虽然在当下，体罚能够暂时起到震慑孩子、让孩子听话的作用，但这不是因为孩子“听懂了”，而是因为孩子“吓怕了”。
大家可以想一想👇
在大脑被恐惧和疼痛占据的时候，孩子真的有空间去反思自己的行为吗？
打了孩子，孩子真的就不再犯错了？还是只是不敢再当着咱们的面犯错了？
孩子小的时候犯错，咱们打一顿。等孩子大了，咱们打不过了，怎么教育？
这么一想大家就能发现，体罚只会短暂性地让孩子屈从，既不能达到咱们教育孩子的真正目的，而且对孩子贻害无穷。
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被体罚的孩子，很难正确认识自己的错误
孩子犯错，最重要的是让孩子从错误中学习、改进。
但体罚却模糊了事情的焦点，让孩子的注意力集中在“被惩罚”这个痛苦的情绪结果上，孩子会想到的是“如何逃避惩罚”，而不是“我真的不该这么做”。
所以体罚可能产生的结果，不是孩子打一顿就老实了。而是孩子学会了偷偷做父母不允许的事，学会了撒谎——被打不仅没有让孩子变好，而是越打越叛逆。
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经常打孩子，会让孩子越打越笨
美国惩戒与家庭暴力专家默里施特劳斯曾经做过一项跟踪调查，对美国806名2-4岁的儿童进行智力测试，结果显示：未遭遇过体罚的儿童，平均智商要比经常挨打的儿童高5分。
施特劳斯认为：“那些时常在暴力下长大的孩子，会出现反抗或逃跑的反应机制，而这些会影响孩子的智力。打得越多，孩子心智发展越慢，哪怕是打得很少也有影响。”
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经常被体罚的孩子，更容易攻击别人
大量研究发现，童年受过体罚的人，更容易攻击伴侣、父母、同伴等身边的人。
因为家长打孩子的行为，给孩子示范了打人是可以解决问题的。孩子会习得这种“以暴制暴”的行为模式，并且可能会将家庭内的暴力延续到社会之中。
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童年被体罚的孩子，会留下长久的心理创伤
1998年发表在美国预防医学杂志上的一项研究显示，童年时期受到严重体罚的孩子，与没有受到体罚的孩子相比，长大后出现酒精成瘾、药物滥用、自杀倾向的几率升高4到12倍，并且出现各种程度的心理问题。
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体罚，直接影响着孩子的身体健康。
童年时期受到体罚或者虐待，成年后患某些疾病的几率也会大幅上升。
吸烟、健康状况不良的比例升高2到4倍，严重肥胖的几率升高1.4到1.6倍。成年后慢性肺病、骨折、肝脏疾病等比例均有上升。
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二.哪些行为算体罚？
那么，到底哪些行为算是体罚呢？
教育学家Murray A. Straus是这样定义的：“体罚是使用身体力量使儿童经受疼痛，从而纠正或控制儿童的行为。”最常见的有打屁股、打耳光、打手掌心、拧耳朵；或者用工具（衣架、尺子、竹条）等抽打身体~
但近年来，越来越多的专家认为：体罚并不仅仅是下手打那么简单，非身体接触性的惩罚也应该被列入体罚范畴。比如：
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过分限制或剥夺孩子的权利
举个例子，孩子不想吃饭，把餐具、食物等推到了地上，咱们可以让孩子这一顿不吃，并且限制孩子吃零食——这属于正常的管教范围。
但如果因为孩子一顿不吃，要求孩子一整天不能进食，一周不能出门玩，或者罚站好几个小时，这种就过分限制了孩子的权利。
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言语训斥和侮辱
这种是当下更加普遍且隐蔽的体罚行为——父母不打孩子，但用侮辱性的言语，去攻击孩子的样貌、行为、智力等，给孩子造成心理上的痛苦。
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刻意忽视
刻意忽视、冷暴力也被认为是体罚的一种。
因为孩子天然有被爱、被看见的需求，当家长刻意忽视孩子的情感诉求，会损坏孩子的安全感，造成心理上的恐慌。
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三.孩子犯错了，如何正面管教？
估计大家都想说了：不能打、不能骂，那孩子犯错了怎么办？由着他犯错吗？
当然得管！
但是管的方式不是非打即骂，大家可以试试下面这些方法：
1
弄清孩子行为背后的需求
孩子说什么都不听，变得特别执拗，可能是自我意识发展了，想拥有更多自我感控感；
孩子爱打人，屡教不改，可能是没有学会正确表达情绪的方法。
很多时候，孩子的不良行为咱们不能仅仅关注到行为本身，而是关注到行为背后的真实需求，解决那个更加关键的问题。
就拿宝宝爱打人来说，咱们不能只告诉孩子不能打人，而是可以冷静下来，好好跟孩子沟通，找到孩子打人的原因，理解和共情孩子的感受。
随着孩子的愤怒逐渐被消解，再根据原因，教他用更好的方式消化情绪。
并且，陪着他向被打的孩子道歉，让孩子学着为自己的行为负责。
2
让孩子“自食其果”
比起想办法惩罚孩子，不如让孩子自己承担犯错之后的“自然结果”。
之前江苏一个7岁的孩子将墨水往楼下泼，导致楼下的住户都遭了殃。孩子妈妈的做法，就特别值得我们学习。
她没有用“他还只是个孩子”去纵容孩子，也不是简单粗暴地把孩子打一顿。而是带着孩子一家一家登门道歉，并且将被墨水染了色的衣物拿回来，和儿子一起手洗。
洗不干净的就进行赔偿，还请了专业人士清洗外墙。
这样的处理方式，不仅让孩子清楚认为到了自己行为造成的后果，也让孩子自己承担了部分责任。
咱们平时也可以如此：
孩子总是乱扔玩具，那砸坏了就没有新的可以玩；
上学总是磨磨蹭蹭，也可以让他自己承担“迟到”的后果……
通过这样的教育，孩子会清楚“哪些是自己的事情”，学会对自己的行为负责。
3
多关注孩子的优点，而不是惩罚孩子的缺点
心理学家罗森塔尔有一个著名的实验：他和助手来到一所小学，进行了一项测验，之后把一份名单交给了该校的校长和老师，叮嘱他们要严格保密，因为名单上的学生是“最有前途的”。
8个月后，奇迹出现了，名单上的学生成绩有了很大进步，且各方面都很优秀。
但实际上，这份名单上的学生只是随机挑选的。
这个实验给我们的启示是，想要孩子成长更好、进步更快，家长要传递积极的期待。
这就需要我们在生活中，多关注孩子的优点，多看孩子积极的一面，当孩子做事有进步的时候，不妨真心、具体的夸一夸孩子：你今天把玩具收拾干净，真的是个大孩子啦，妈妈很高兴……
这样一句真心的夸奖，可能比罚孩子今天不能看电视、今天不能吃零食更加有用。
因为孩子会觉得自己被认可了，觉得自己的努力是有意义的。
萌医生说
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我是萌医生，让我们在这里，一起成长吧！
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设计: 游鱼 | 责任编辑: 游鱼 | 撰文: 萌医生
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