夏天燥热,经常会出现食欲不振,吃饭没胃口的时候,餐桌上适量吃些酸辣菜,可以调剂口味,促进食欲。今天分享5道酸辣菜,下饭解馋,简单省力!不怕天热没食欲。
酸辣罗氏虾
备料:
罗氏虾,西红柿,柠檬,姜米,蒜米,红泡椒末,豆瓣酱,盐,味精,紫苏叶。1.罗氏虾750g剪去虾须和头,从肚子开一刀,清洗干净,捞出来沥干水分,备用2.西红柿150g放入料理机,加入水50g,挤入半个柠檬,打出汁3.油烧到七成热,放入罗氏虾,皮炸酥,倒出沥干油份4.锅烧热下油,放入姜米1g、蒜米2g、红泡椒末12g,煸香,加入豆瓣酱10g,煸香,倒入酱汁、清水50g、盐3g、味精3g、虾,焖煮,倒入紫苏叶3g,翻炒均匀,即可酸辣鲳鱼羹
备料:
鲳鱼、番茄、鸡蛋、木耳、藕、葱、生姜、酱油、糖、盐、香醋、胡椒粉、香油、葱
2、腌:生姜末、生抽、胡椒粉、酒滴几滴,腌15min;3、准备:去皮番茄160g,木耳40g、藕120g切丁,焯水;5、锅中下油,放入葱白末10g、生姜末5g煸炒,加入藕丁、木耳丁翻炒,倒入开水1kg,加入番茄丁,调味:美味酱油5g、糖15g、盐10g、香醋80g,加入鲳鱼,小火1~2min,勾芡上水淀粉,浇上鸡蛋花,加入胡椒粉4g,搅匀,淋上香油5g,撒上葱花,即可完整视频:
酸辣猪蹄
备料:
猪蹄,生姜,料酒,生抽,十三香,白酒,红曲。
制作方法:
1.猪蹄对半切开,老办法洗净,冷水入锅焯水,煮开后加生姜和料酒,再煮5min。2.上色酱汁:生抽20g、红曲水10g、十三香2g、白酒几滴,搅拌均匀。4.在猪蹄上抹一层油,隔水蒸1h,蒸透。猪蹄抹油蒸熟可以保留猪蹄的原味,煮的会流失味道。5.酱汁:青椒圈、红椒圈、泡椒100g、柠檬(先挤汁)、香叶几片、生姜几片、生抽50g、纯净水1000g、盐10g、白醋150g、陈醋50g、老抽3g、红曲水30g、白糖20g,搅拌均匀,放入冰箱。6.取出猪蹄放入冰水,泡透。热胀冷缩,可以让猪蹄的皮变Q弹。7.猪蹄切块,吸干水分,泡入酱汁,包上保鲜膜,放冰箱泡2h,即可。完整视频:
鱿鱼酸辣汤
备料:
干鱿鱼、碱、瘦肉、西红柿、马蹄、鸡蛋、葱、姜、酱油、盐、糖、胡椒粉、香醋、香油、淀粉
制作方法:
发鱿鱼
1.干鱿鱼150g剥掉皮,泡入冷水,浸泡1h,把鱿鱼泡透,加碱10g,搅拌均匀,泡2h。
2.锅烧开水,把泡好的鱿鱼连着碱水一起下锅,焯到鱿鱼卷起来,捞出。
3.鱿鱼焯好,用活水冲1h,冲到没有碱味,摸起来没有粘粘的感觉。
4.发好的鱿鱼切斜片,瘦肉70g剁成肉糜,西红柿200g去皮切块,马蹄120g切片。
5.锅烧开水,放入马蹄,焯水后捞出。
6.锅烧开水,关火,放入鱿鱼片浸一下,捞出。这样可以进一步的把碱的味道去掉,还能让鱿鱼不会变硬。
7.把2个鸡蛋打散,加点湿淀粉搅拌均匀,这样处理后的鸡蛋就会蓬松。
8.锅烧热下油,下肉末炒散,下姜末、葱段炒香,放入去皮西红柿炒烂,倒入开水750g,加酱油10g、盐12g、糖25g调味,倒入马蹄、鱿鱼片,煮一会。
9.在汤碗里加胡椒粉2g、香醋30g,搅拌均匀,做成胡椒醋。10.锅里的汤勾薄芡,倒入蛋液,冲入汤碗,淋上香油5g,撒上葱花,即可。
肉皮酸辣汤
肉皮、西红柿、马蹄、肉沫、鸡蛋、胡椒粉、生抽、香醋、白糖、红葱油1.肉皮泡软后切块,西红柿去蒂去皮切块,去皮五花肉剁成肉米,葱切段,马蹄切片;2.马蹄入锅焯水捞出,肉皮加点小苏打焯水,可以去掉肉皮的油脂;3.锅入油,下肉米炒香,喷入料酒,倒入纯净水,下肉皮、马蹄、西红柿,加生抽10g、盐8g、香醋50g、白糖25g,煮开后勾芡,关小火,倒入蛋液,撒胡椒粉,淋上红葱油,出锅;完整视频: