高压锅懒人食谱,一周不重样,0失败省时省力!

文摘   美食   2024-08-21 11:18   福建  

高压锅作为一种厨房工具,以其高效和便捷的特点,可以轻松制作出美味且营养丰富的菜肴。
今天给大家准备了几道用电饭煲就能做出的美食,好吃不累,有手就会!
高压锅鱼头
备料:

鲢鱼头,盐、白醋、柠檬,海鲜酱,香辣酱,黄豆酱,蚝油,辣椒油,白糖,鸡精,味精,泡野山椒,大葱,红葱头,蒜,黄姜,小米辣,白胡椒粉,啤酒。

制作方法:

1.鲢鱼头处理干净,泡入水中,加入盐、白醋、柠檬,浸泡半个小时

2.鱼头酱:碗里放入海鲜酱25g、香辣酱60g、黄豆酱65g、蚝油60g、辣椒油15g、白糖5g、鸡精5g、味精5g,搅拌均匀

3.处理好的鱼头切块,倒入鱼头酱,抓拌均匀,腌10分钟,

2.锅烧热放油,放入泡野山椒15g、大葱75g、红葱头60g、蒜50g、黄姜40g、小米辣5g,倒入鱼头,加入白胡椒粉2g、啤酒450ml,盖上盖子,上汽后压3分钟,即可

完整视频:

秘制猪蹄锅

备料:

猪前腿,葱姜料酒汁,姜片,生抽,老抽,蚝油,冰糖,干辣椒,啤酒。 

制作方法:

1.猪前腿1kg用喷枪烧掉细毛,放入冷水,刮掉烧焦的部分,切块,用老办法清洗干净.

2.冷水下锅,锅中水烧热加入葱姜料酒汁,继续焯五分钟,捞出用温水冲洗干净 猪蹄放入高压锅,加入姜片15g、生抽45g、老抽25g、蚝油70g、冰糖15g、干辣椒1g、啤酒1000ml,盖上盖子,上汽后转中小火压15分钟,时间到大火收汁,即可 

卤牛杂
备料:

牛骨、鸡爪、牛板筋、牛肠、牛肚、牛筋,葱姜料酒汁,姜,去籽草果,八角、豆蔻、丁香、桂皮、香叶、干辣椒,洋葱,南姜,蒜头,咖喱,老抽,胡椒粉。
制作方法:

1.牛骨100g、鸡爪400g、牛板筋500g、牛肠350g、牛肚500g、牛筋500g冷水下锅,水热后加入葱姜料酒焯水5min,清洗干净;


2.放入高压锅导入开水,加入姜20g、去籽草果2g、牛骨、牛背筋、鸡爪,上汽后转中火压一个小时;


3.炒香料:草果2g、八角3g、豆蔻5g、丁香2g、桂皮8g、香叶1g、干辣椒3g,炒出香味,装入香料袋,加入生姜10g、洋葱65g、南姜10g,包成料包;


4.调酱料:海鲜酱75g、南乳40g、花生酱45g、芝麻酱30g、蚝油80g、料酒55g,搅匀;


5.把汤和牛背筋留下来,牛骨和鸡爪不要了;


6.锅中下油,蒜头15g炒香,加入咖喱15g炒香、再倒入酱料,继续翻炒,加入牛骨汤、香料袋、除了牛肠的其他牛杂先煲1个小时,放入牛肠,加入老抽15g调色,再煲半个小时;


7.最后加入胡椒粉3g调味,即可

完整视频:

猪蹄烧鲍鱼

备料:

猪蹄,葱姜料酒汁,葱,姜,料酒,酱油王,老抽,冰糖,鲍鱼,白米酒,米醋,胡椒粉,红葱油。

制作方法:

1.猪蹄1kg烤外皮,刷干净,切块,用老办法清洗干净,跟冷水一起下锅焯水,烧开后加入葱姜料酒汁,再焯3分钟,捞出清洗干净

2.猪蹄放入高压锅,葱20g、姜35g、料酒100g、酱油王75g、老抽15g、冰糖25g、开水,盖上盖子,上汽后转中小火压15分钟

3.鲍鱼500g取肉,清洗干净,加入盐抓洗,清洗干净,剞刀

4.锅中水烧开,加入白米酒,倒入鲍鱼,快速捞一下,捞出备用

5.猪蹄压好倒入锅中,挑出葱、姜,烧开,加入鲍鱼,大火收汁,加入米醋60g继续烧,出锅前加入胡椒粉0.5g、红葱油15g,即可

花生牛奶

备料:
花生,冰糖,牛奶。
制作方法:
1.花生500g直接用开水浸泡,泡到手可以伸进去,然后就可以轻松脱皮,千万不能用冷水泡,然后沥干水分

2.放入高压锅,加入纯净水1250g、冰糖50g,盖上盖子,上汽后小火压50分钟,再加入一瓶纯牛奶250ml,直接烧开,即可

完整视频:

高压锅巴浪鱼

备料:
巴浪鱼,葱姜料酒汁,柠檬,酱油,料酒,糖,胡椒粉,盐,味精,鸡精,姜片,葱,油,蒜头。
制作方法:
1.巴浪鱼850g洗净,泡入冰盐水,加葱姜料酒汁、柠檬,泡20min去腥,泡好取出洗净。

2.酱汁:酱油55g加料酒45g、糖15g、胡椒粉1g、盐3g、味精1g、鸡精1g,搅拌均匀。

3.高压锅底铺上姜片45g、葱65g,摆进巴浪鱼,倒入酱汁、水200g、油60g,放入炸好的蒜头35g,盖上盖子,上汽后转中火压10min,即可。
完整视频:

依强啤酒鸭

备料:

鸭子,盐、白醋,山茶油,姜片,八角,花椒,香叶,桂皮,干辣椒,啤酒,冰糖,蚝油,老抽,胡椒粉,青红辣椒、青蒜叶。

制作方法:

1.鸭子1.5kg切块

2.水里面加盐、白醋,放入切好的鸭肉,搅拌一下,浸泡10分钟

3.洗好的鸭子吸干水分

4.锅烧热倒入山茶油,放入鸭肉煸炒,加入20g姜片、八角3g、花椒2g、香叶1g、桂皮3g、干辣椒2g,翻炒,倒入1L啤酒,加入冰糖25g、蚝油25g、老抽12g、盐2g,烧开后撇去浮沫,倒入高压锅,大火上汽,转中火压20分钟

5.压好后倒回锅中,开大火收汁,加入胡椒粉0.5g、青红辣椒、青蒜叶,翻炒均匀,即可

管爷教做菜
闽菜老技法,教菜不保留。 只论传统,不谈正宗。
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